乳腺增生的易发人群是哪些

乳腺增生警钟长鸣：哪些人群需格外警惕？

随着乳腺增生的日益高发，公益广告也在各国纷纷涌现，提醒女性关注乳腺健康，远离乳腺癌。专家指出，乳腺增生并非随机发生，某些特定人群的风险更高。那么，哪些女性更容易与乳腺增生“亲密接触”呢？让我们一起来揭开乳腺增生的易发人群的面纱。

一、月事早来晚走的女性需警惕

月经初潮年龄越早，患乳腺增生的风险越高。研究显示，相较于17岁之后初潮的女性，11岁左右初潮的女性患乳腺增生的风险高出2-3倍。而绝经年龄大于55岁的女性，患乳腺增生的几率更是比45岁以下更年期的女性增加了三倍。雌激素水平较高或许是这些女性的乳腺更容易受到增生的困扰。

二、未婚未育的老年妇女需注意

成年女性通过怀孕、分娩和哺乳，可以调整自身的内分泌，有效预防乳腺增生。甚至一些轻度乳腺增生的未婚女性在经历怀孕和哺乳后，病情能得到一定的改善。相对于其他女性，未婚未育的老年妇女更需要关注自己的乳腺健康。

三、情绪不稳，易怒的女性需调整心态

情绪不稳定、喜怒无常是女性患乳腺增生的一个重要因素。当女性长期处于愤怒、悲伤、忧虑等不良情绪状态时，很容易抑制卵巢的排卵功能，导致孕酮减少，雌激素相对增多，进而引发乳腺增生。保持良好的心态，学会调节情绪，是预防乳腺增生的关键。

四、有家族史的女性需加强防范意识

如果女性家族中有乳腺增生的病史，那么她们患乳腺增生的几率是健康女性的两到三倍。对于有家族史的女性来说，更需要加强防范意识，定期进行乳腺检查。

上述人群都是乳腺增生的易发人群。女性朋友应了解这些，并根据自身情况做好预防工作。特别提醒那些情绪不稳定的女性朋友，为了自身的健康，请尽量舒展眉头，调整情绪。让我们共同守护乳腺健康，远离乳腺癌的威胁。