肾前性肾功能衰竭如何预防

管理水分与营养，护航慢性肾衰竭

当身体出现慢性肾功能衰竭时，每一个细节的照顾都显得至关重要。这其中，水分的控制和饮食的调整尤为重要。

水分的限制是首要任务。一旦排尿量减少，水分就会在体内滞留，可能导致水肿、血压升高甚至肺水肿。每日的液体摄入量必须受到限制。通常，经口摄入的液体量应大致等于全天的排尿量加额外的500cc。

接下来是优质低蛋白饮食。对于慢性肾衰竭患者来说，高质量的蛋白质摄入是关键。这意味着要摄入富含必需氨基酸的蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉和鱼等。蛋白质的摄入量应根据患者的肌酐清除率进行调整。在限制蛋白的要确保至少三分之二的蛋白来源是高质量的。富含植物蛋白的食物，如花生、豆类及其制品也应适当选择。

低盐饮食也是必要的。约有八成的慢性肾衰竭患者伴有高血压。肾功能不全会导致体内钠离子无法排出，引发一系列问题。必须严格限制钠的摄入。除了减少明显的钠盐摄入，还要避免腌制食品、加工食品等含有大量钠的食物。在日常烹饪中，可以使用糖、醋、香料等增加食物风味。

磷的摄入也需要控制。磷主要作用是强化骨骼，几乎所有的食物都含有磷。对于肾衰竭患者，多余的磷会在血液中积累，导致高血磷，可能引发皮肤瘙痒和骨病变。除了服用磷结合剂，还要避免摄入含磷高的食物。

在钾离子的管理上，当肾功能不良时，多余的钾可能无法有效去除。高血钾有导致心脏异常甚至死亡的风险。在选择蔬菜和水果时，需要避开钾离子含量高的食物。

补充热量也是关键。慢性肾衰竭患者应确保足够的碳水化合物和脂肪摄入，以确保充足的热量，减少蛋白质的分解。也要确保维生素C、B、叶酸和铁的摄入。

对于慢性肾衰竭患者来说，饮食和生活的每一个细节都关乎健康。合理的管理和科学的调整是战胜疾病的重要武器。