糖尿病患者需要哪些营养物质呢

核心提示：维生素A的重要性在糖尿病患者中凸显。根据最新调查，许多糖尿病患者在饮食控制中面临维生素A缺乏的问题，特别是在出现并发症的患者中，维生素A摄入不足的比例高达60%。

对于身体缺乏某些元素所产生的影响，网络专家指出，虽然某些物质（如微量元素）并不需要每日大量摄入，但如果糖尿病患者缺乏相关营养，病情可能会恶化，甚至影响日后生活。

那么，糖尿病患者究竟需要哪些营养呢？

1、维生素A：显得尤为关键。研究显示，糖尿病患者的饮食中常见维生素A摄入不足，特别是在出现并发症的患者中，这一比例超过60%。国外研究者认为，胰岛素依赖型患者的细胞损伤是由毒性氧自由基损伤所致，而维生素A能够保护细胞膜免受脂质过氧化损害，对糖尿病并发症的发生和发展具有重要影响。

2、维生素C：自1935年以来，科学家就证实补充维生素C可以降低糖尿病患者的血糖，并预防各种并发症。进一步的研究表明，维生素C能够促进胰岛素分泌，提高组织对胰岛素的敏感性；其强大的抗氧化作用可以有效地消除自由基，保护微血管和神经细胞。在糖尿病防治过程中，维生素C的作用几乎得到了全球医学专家的共识。

3、叶酸、维生素B6和维生素B12：大量临床研究证实，补充这些维生素可以显著降低人体内同型半胱氨酸的水平，有助于预防和改善糖尿病患者的各种并发症。同型半胱氨酸是心脏病和中风风险的重要警示指标，也与肾病、眼病和足病密切相关。

对于糖尿病患者，改善微循环成为一种重要的辅助治疗手段。尝试进行一些呼吸训练可能有助于达到这一目的。尤其对于女性患者，瑜伽等运动中的呼吸训练不仅可以调节内分泌，还可能对糖尿病的治疗产生积极影响。

温馨提示：营养与呼吸训练相结合，或许能为糖尿病患者带来更好的治疗效果。在保持饮食均衡的不妨尝试加入一些呼吸训练，共同为健康助力。