患有胃溃疡该注意哪些事项

胃溃疡患者的生活指南与注意事项

对于胃溃疡患者来说，除了按时服药之外，日常生活的注意事项也同样重要。只有做到以下几点，才能更好地促进溃疡的愈合。

生活规律不能忽视。溃疡患者必须注意日常作息，避免过度疲劳。因为过度疲劳不仅会影响食物的消化，还会阻碍溃疡的愈合。休息与规律的生活是患者必须遵守的原则。溃疡发作与气候变化息息相关，患者应根据节气及时增减衣物，以防外界刺激影响病情。

胃溃疡患者应长期服药。由于这是一种慢性病，要想完全愈合，必须坚持长期服药。症状稍有好转不能随意停药，也不能频繁更换药物。一个疗程需要服药4～6周，症状缓解后仍需继续巩固治疗 l～3个月甚至更长时间。

精神紧张也是胃溃疡的一大诱因。患者必须避免情绪波动，保持轻松愉快的心情。因为心理因素对胃溃疡的影响很大，精神紧张、情绪激动等不良刺激会对大脑皮层产生不良影响，不利于食物消化和溃疡愈合。

注意食品卫生也是关键。不注意食品卫生、暴饮暴食、过度吃冷饮等刺激性食品，可导致胃肠道消化功能障碍，不利于溃疡愈合。患者应注意饮食卫生，定时定量三餐，适度饥饿与饱腹交替，细嚼慢咽，这都是促进溃疡愈合的好习惯。

患者还应避免服用对胃粘膜有害的药物，如阿司匹林等。如果必须服用这类药物，应向医生解释情况，改用其他药物或听从医生的建议配合其他辅助药物使用，或饭后服用以减少对胃的不良反应。

消除细菌感染的病因也很重要。近年来的研究表明，一些胃溃疡是由细菌感染引起的，最常见的是幽门螺杆菌。这些患者必须使用抗生素进行治疗。除了药物治疗外，患者还需要做好胃的滋养工作。注意饮食易消化、吃7分饱、多喝水少喝饮料等。还需注意避免在摊位上随意食用食物，以防不洁食物对胃造成不适。胃溃疡患者需要综合治疗与护理才能更快恢复健康。