子宫肌瘤自查方法是什么

子宫肌瘤的自我检查与早期识别

作为女性，了解子宫肌瘤的自我检查方法，有助于我们及时发现并控制这一病情。虽然子宫肌瘤并非大病，但其存在仍需引起我们的重视。

我们可以通过观察与触摸腹部，看看是否能摸及到肿块。如果子宫内肌瘤较大，通常可以从腹部触摸到。我们还需要注意阴道的状况，观察其是否通畅，有无异常的肿物堵塞。宫颈的大小、外观有无变形、是否有肿物以及颈管的状况等，都是我们需要关注的重点。

在进行自我检查时，如果发现子宫体部有肌瘤，子宫会呈现不同程度的增大，肌瘤部位向外突出，子宫表面则会显得凹凸不平。肌瘤的硬度与子宫肌壁相似。如果肌瘤含有较多的纤维组织，触之较硬；如若有退行性变，则肌瘤会变软甚至呈现囊性；如果发生钙化，则触感坚硬如石。

对于宫颈黏膜下肌瘤，如果肌瘤位于宫腔内，子宫会呈现一致性的增大。特别是当带蒂黏膜下肌瘤从宫颈口脱出时，通过张开窥器即可看到宫颈口处的肿物。肿物通常为粉红色，表面光滑，宫颈边缘清晰。

值得注意的是，宫颈肌瘤的表现较为特殊。局部宫颈增大，可触及圆形瘤核。对于巨型宫颈肌瘤，其表现更为显著，盆腔改变较为复杂。来自前唇或后唇的肌瘤会有不同的表现。来自后唇的肌瘤会使前唇被扩张变薄，而子宫则被推到上方。有时，巨型肌瘤会向子宫直肠陷凹处嵌入，使宫颈向上移位。

在进行自我检查时，如果子宫肌瘤较小，通常从腹部是摸不到的。但如果子宫增大超过3个月妊娠大小，或者宫底部有肌瘤，就可以触及到。对于多发的子宫肌瘤，其外形不规则，肿物可活动且无压痛。而如果是阔韧带肌瘤，其活动可能会受到一定的限制。

子宫肌瘤的自我检查需要我们关注身体的细微变化，并结合自身的症状进行判断。如果发现疑似症状，应及时就医检查，以便早期发现、控制和治疗。子宫肌瘤自查是我们对自身健康负责的表现，也是关爱自己的体现。