前列腺增生怎么辅助治疗

前列腺增生，是众多老年人面临的一大健康问题。这种病症并非无缘无故而来，常常与我们的生活方式息息相关。每当提及此症，不得不谈的就是感冒，长期感冒对前列腺的损害不容小觑。下面，让我们更深入地了解并探讨应对之策。

按摩小腹，是一种有效的辅助方法。点压脐下的气海关元等穴位，不仅有助于膀胱功能的恢复，而且在小便后进行轻微的按摩，还能促进膀胱排空，减少尿残留。

秋冬换季时，天气变化无常，感冒往往会使病情加重。对于前列腺增生患者来说，预防感冒和上呼吸道感染尤为重要。

过度劳累也不容忽视。过度消耗中气，会导致排尿无力，容易引发尿潴留。合理安排休息，避免过度劳累是防治前列腺增生不可忽视的一环。

饮酒更是大忌。酒精会使前列腺和膀胱颈充血水肿，从而诱发尿潴留。对于前列腺增生患者来说，戒酒是必须要遵守的。

在药物治疗方面，也需要格外谨慎。一些药物会加重排尿困难，剂量过大甚至会引起急性尿潴留。

憋尿同样不利于前列腺健康。长时间憋尿会导致膀胱过度充盈，削弱膀胱逼尿肌张力，使排尿困难，容易引发急性尿潴留。一旦出现尿意，应及时排尿。

在日常生活方面，适量饮水是关键。饮水过少不仅会导致脱水，还不利于尿路冲洗，容易导致尿液浓缩，形成结石。除夜间适当减少饮水以免膀胱过度充盈外，白天应多喝水。

也要注意饮食调整。辛辣食物不仅会导致性器官充血，还会加重痔疮和便秘症状，压迫前列腺，加重排尿困难。应减少辛辣食物的摄入。

久坐也是前列腺增生的一个诱因。长时间久坐会加重痔疮等疾病，导致会阴充血，排尿困难。应经常参加体育活动和气功锻炼，以缓解症状。

对于前列腺增生这样的疾病，治疗并非主要手段，更重要的是做好日常保健。只有深入了解并遵循上述建议，才能更好地管理自己的健康，减轻前列腺增生带来的困扰。