子宫肌瘤三种高危人群 预防子宫肌瘤要捉好细节

子宫肌瘤：关注高危人群，从生活细节预防与治疗

子宫肌瘤，尽管是一种良性肿瘤，但也可能给女性带来健康上的困扰。对此，陈志辽医生强调了积极预防的重要性，特别是以下三种高危人群应特别注意。

一、三种子宫肌瘤的高危人群

1. 性生活失调的女性：夫妻关系的和谐与否，对女性的身心健康有着重要影响。性生活失调可能导致神经内分泌系统的紊乱，从而引发子宫肌瘤。

2. 未育女性：由于没有经历孕激素的保护，未育女性更容易患上激素依赖性疾病，子宫肌瘤便是其中之一。

3. 抑郁的女性：中年女性面临的压力和抑郁情绪，可能持续几个月甚至几年，这种情绪因素同样是子宫肌瘤产生的重要原因。

二、生活细节中的预防措施

1. 维持良好的性生活规律，适时婚嫁、生育。注意房事卫生，保持外阴清洁，防止感染。

2. 注意饮食结构的平衡，避免暴饮暴食和偏食挑食。多吃清淡食物、五谷杂粮，坚持低脂肪饮食，多吃营养丰富的干果。

3. 调节情绪，避免过多忧虑，保持愉快的心情。注意休息，避免劳累过度，增强自身抵抗力。

三、子宫肌瘤的治疗方法

1. 良性子宫肌瘤：随访观察，注意症状表现。

2. 生育年龄因肌瘤导致不孕的：先治疗后再受孕。

3. 绝经前女性，肌瘤不大、症状轻微：可使用药物使肌瘤萎缩。

4. 药物治疗前应先进行诊断性刮宫，排除恶性病变。药物治疗不宜长期应用，避免副作用。常用的药物有促性腺激素释放激素类似物、米非司酮等。

手术仍是子宫肌瘤最常用的治疗方法，包括子宫切除术和子宫肌瘤剔除术。具体选择应根据患者的具体情况和医生的建议来决定。

子宫肌瘤的预防和治疗都需要从生活细节入手，关注自己的身体状况，保持良好的生活习惯和心态，是预防疾病的关键。在医生的指导下进行合理治疗，也是战胜疾病的重要步骤。