你知道高血压是分等级的吗

高血压，一种常见且需要重视的病症。通常，理想的血压应保持在120/80mmHg，而正常血压则在130/85mmHg以下。当血压处于130-139/85-89mmHg的范围时，我们称之为临界高血压，这是正常高限的预警。进一步细分，高血压分为四个等级，每一级都有其特定的血压范围和相关的身体反应。

第一期高血压，血压在140-159/9099mmHg之间，此时身体并无明显的器质性病变，但已出现单纯的高血压症状。第二期高血压，即血压处于160179/100109mmHg时，可能出现左心室肥厚、心脑肾损伤等器质性病变，但身体功能仍在代偿期。而当血压超过180/110mmHg时，已进入高血压Ⅲ期，此时身体已进入失代偿期，可能出现脑出血、心力衰竭、肾功能衰竭等严重病变，生命岌岌可危。

除了按血压水平分类，高血压还可以按病因种类进行分类。大约90%的高血压属于原发性高血压，真正的病因尚未完全明确。另外10%的高血压是继发性的，即某种疾病或原因导致的血压升高。现代医学技术可以找到病因，并大多可以通过手术等治疗技术去除病因，从而治愈高血压。

了解高血压的分类和特征，是每位高血压患者的基础。无论轻度、中度还是重度高血压，临界高血压或是按病因分类的原发性、继发性高血压，它们都对我们的身心健康构成威胁。只有深入了解自己的病情，积极进行治疗，才能走向康复。

保持健康的生活方式、均衡的饮食、适量的运动、良好的心态，以及定期的健康检查，都是预防和控制高血压的有效方法。一旦出现高血压的症状，应及时就医，按照医生的建议进行治疗，避免病情恶化。