游泳时耳朵怎样才不进水（游泳时耳朵进水了怎么办）

游泳时耳朵进水怎么办？

每年到了游泳季节，耳鼻喉科门诊耳朵进水的患者，尤其是儿童，也在增加。很多人疑惑，怎么才能把耳朵里的水弄出来？水出不来了怎么办？听听耳鼻喉科医生的详细解答。

单足跳跃法，外耳道“排水”的正确姿势

外耳道进水后，我们会感觉耳朵一下子被“蒙住了”。当我们听别人说话时，我们的声音变小了，我们的耳朵被棉花塞住了。如果外耳道通畅或进水量少，可以通过咀嚼或单脚跳来排除水分。水一流出，由于温差，温热的液体就会流出来，症状马上就完全缓解了，效果立竿见影。

单脚跳法：将头偏向水进入耳朵的一侧，用力捏住耳垂，同腿单脚跳。但是有时候进去的水不那么容易流出来，因为外耳道不像真桶那么直。它有一个弧度，前面向后突出，后面向前突出。因此，在做上述“引流”动作时，配合耳朵向后拉的动作，使“水桶”的壁面尽量平直，提高“自主引流”的成功率。

出现以下五种情形，尽快到医院

“当外耳道内的水无法通过上述 *** 排出，或者排出水后耳朵内的不适症状没有明显缓解时，就需要尽快去医院就诊。”李医生提醒，“有些人因为自身结构特点，耳朵可能会有其他问题。不建议自己掏耳朵，容易损伤外耳道或鼓膜，适得其反。”

外耳道狭窄

有些人天生外耳道狭窄或外耳道口狭窄，水易进难出。这时候可以在耳鼻喉科医生的帮助下把水吸出来。一般不建议用棉签清理，容易出现外耳道挫伤，甚至鼓膜穿孔。

耵聍栓塞

铈就是人们通常所说的“耳垢”。“耳垢”遇水会膨胀，导致耳痛、听力下降、耳朵堵塞等症状。自掏耳朵可能会将耳垢送入外耳道深部，加重不适感。这时候就需要在耳鼻喉科医生的帮助下清理耳垢了。

外耳炎

有些人的耳朵是干净的，但入水后还是觉得不舒服。由于外耳道是一个相对封闭的结构，只有一个开口，如果不及时清理，很容易滋生细菌和霉菌，从而引起外耳道炎。

鼓膜穿孔或化脓性中耳炎病史

鼓膜是中耳的屏障，能有效保护中耳免受外界病原微生物的侵害。有些人过去患过鼓膜穿孔或化脓性中耳炎。游泳入水后，容易污染中耳，导致中耳反复感染，流脓。所以这类人一般会尽量避免游泳，或者尽量使用专门的防水耳塞，防止进水。

游泳时有呛水现象。

我们的中耳和鼻子是由鼻咽部(鼻子后面)的一根管子连接起来的，叫做“咽鼓管”。儿童管又短又扁。在游泳和窒息后，成年人更容易获得水。水会通过这根管子从鼻子或喉咙逆行进入中耳，从而引起分泌性中耳炎。这时候就要及时去医院治疗。

为什么

游泳时

耳朵会进水？

“耳朵里的水，准确的说是外耳道里的水。”广东省中医院耳鼻喉科医生李凯说，“外耳道口就是我们平时看到的‘耳洞’。它沿着外耳道口进去，经过一个2.5cm长的外耳道，到达外耳道的底部，也就是鼓膜。整个外耳道就像一个侧躺着的水桶，桶底向内，桶口向外。一般来说，由于耳道内有空气，只要不经常翻或者侧翻，水的摄入量不会太大。怎么

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游泳时耳朵进水怎么办？安全教案：游泳时耳朵进水怎么办？