牛奶美容法

崇尚天然美容的朋友们，想要达到“肤如凝脂”的肌肤状态，不妨尝试利用牛奶这一天然的美容佳品。牛奶不仅能为肌肤提供丰富的养分，还具有消炎、消肿和舒缓皮肤的功效。

对于追求美丽肌肤的你，牛奶面膜是一个不可或缺的法宝。想要制作面膜，首先需要彻底清洁脸部，用温水和洗面奶洗净脸部，同时油性皮肤要注意控油。接下来，使用磨砂膏轻轻去除额头、鼻翼、下巴等处的死皮，记得要轻轻按压，不要过于用力。

当脸部清洁完成后，就可以开始制作面膜了。将当归粉末、蜂蜜、牛奶、鸡蛋清等调和成膏状，均匀敷于脸部和脖子等部位。然后仰躺30分钟，期间可以播放自己喜欢的轻音乐，闭目养神，等待面膜干透。用温水洗净面膜，再用棉花球蘸上温热牛奶，仔细擦拭脸部和脖子。

这样的护肤过程，坚持一周，你定会见到显著的润肤效果。牛奶还有其他多种美容功效。

对于日晒后出现的红肿，可以使用冻牛奶来舒缓。用冻牛奶洗脸，然后敷上浸过牛奶的化妆棉，或用薄毛巾蘸上牛奶敷在患处。如果全身都有不适，不妨尝试牛奶浴。这样，受日光损害的皮肤就能得到舒缓，减少痛楚，防止炎症的发生。

身体美白也是可以通过牛奶来保养的。将鲜牛奶与杏蜜粉调和成糊状，均匀涂满全身，按摩身体软化皮肤，然后蒸汽使毛孔扩大，达到深层洁肤的效果。

关于去皱美白，有多种牛奶面膜的办法。可以将牛奶与面粉拌匀后涂在脸上，或者加入橄榄油和少量面粉调成糊状敷脸。还可以将草莓捣碎后与牛奶混合，涂于面部并按摩。这些面膜都有减少皱纹、增加皮肤弹性的效果。

对于漂白祛斑，可以将牛奶、双氧水、面粉和水混合均匀后涂在脸上。平时也可以用牛奶敷脸，持之以恒，可使皮肤光泽滑溜。

牛奶还具有收紧皮肤的功效。如果早晨起床发现眼皮浮肿，可以用牛奶和醋加开水调匀后轻按眼皮，再用热毛巾敷一会儿，浮肿就会消失。如果想简单一些，可以先将化妆棉浸入冻牛奶中，然后敷在浮肿的眼皮上约1 0分钟。

牛奶是美容的绝佳选择，不仅可以为皮肤提供丰富的营养，还具有多种美容功效。只要掌握正确的方法，坚持使用，你一定能达到“肤如凝脂”的肌肤状态。