勿把肥胖当“可爱” 孩子肥胖也会胖死的

随着生活品质的提升，肥胖问题逐渐凸显，特别是在儿童和青少年群体中，其危害不容忽视。以往，人们往往将肥胖视为生活优越的代名词，但这种观念早已过时。如今，肥胖已成为全球死亡的第五大风险因素，每年至少有280万人因此失去生命。

可怕的是，这种“胖”不再只是生活标签，更是家长和社会的共同忧虑。很多家长受到传统观念影响，误以为孩子胖一点就是健康的表现，却忽略了肥胖背后潜藏的健康危机。实际上，儿童肥胖的隐患往往源自于家长的无知与忽视。据数据显示，我国18岁以下肥胖人群已高达1.2亿，而在一些中心城市，儿童肥胖患病率更是达到了惊人的15%-20%。

钟燕教授指出，肥胖问题应早期干预。婴儿期的肥胖有20%-40%会延续至儿童期，而儿童期的肥胖又有50%-60%可能发展为青少年肥胖，最终可能导致成年后的肥胖问题。一旦发现孩子出现肥胖问题，家长应高度重视并及时采取措施。预防是最好的治疗方式，因此普及相关科普知识至关重要。

更令人担忧的是，肥胖带来的危害并不仅仅局限于身体健康。肥胖儿童更容易受到同龄人的嘲笑和排斥，导致孤独、自闭、自卑等心理问题。肥胖还可能影响孩子的社交能力，影响未来的升学、就业和婚恋等方面。更重要的是，肥胖儿童往往因为行动笨拙而不爱运动，这不仅影响了他们的运动能力，更剥夺了他们锻炼坚韧品质、培养乐观情绪及合作精神的宝贵机会。

肥胖问题还可能导致儿童提前出现一些成年人的慢性疾病。例如，肥胖会使孩子体内的雌激素水平升高，影响性器官的正常发育。肥胖儿童更容易出现血压、血脂和血糖的异常，严重的可能引发2型糖尿病，加速动脉硬化的形成，使心脑血管疾病的发病年龄提前。

面对儿童肥胖问题，家长和社会都应该高度重视并及时采取措施。除了关注孩子的饮食和运动，更要关注孩子的心理健康和社会交往能力。只有综合干预，才能有效预防和控制肥胖问题，让孩子们健康成长。这是一个关乎未来、关乎每一个家庭的重大问题，需要我们共同努力解决。 儿童肥胖：药物治疗非首选，家庭、学校和社会联动防治是关键

在儿童的生长发育阶段，肥胖问题日益受到关注。面对这一挑战，专家钟燕指出，药物治疗和手术治疗并不被主张用于儿童肥胖的治疗。这是因为儿童正处于生长发育的关键期，任何治疗方法都应当确保不影响其健康成长。

大部分儿童肥胖属于单纯性肥胖，主要由于不良饮食习惯和缺乏运动锻炼所导致。针对这种情况，改变生活习惯和加强能量消耗是关键。通过调整饮食结构和增加体育锻炼，往往能有效改善肥胖状况。而对于少数继发性肥胖，也就是由内分泌代谢异常引起的肥胖，则需要先治疗内分泌疾病，随着疾病的改善，肥胖状况也会逐渐好转。

专家魏守刚强调，防治儿童肥胖需要家庭、学校、社会联动。儿童自我控制力不够强，很多事情都需要成人的引导和监管。饮食过量、零食过多、含糖饮料、长时间学习、缺乏课外活动以及缺乏运动等都可能是导致儿童肥胖的因素。家长、学校和社会应当共同努力，引导孩子养成健康的饮食习惯和规律的生活方式。

家长需要加强对孩子的饮食和运动习惯的监管和引导，确保孩子摄入均衡营养，减少高热量食品的摄入，增加体育锻炼。学校可以组织丰富多彩的体育活动，鼓励学生参与户外运动，减少长时间的学习压力。社会也需要加强对健康饮食和运动的宣传，提高公众对儿童肥胖问题的认识。

通过家庭、学校、社会的共同努力，相信能够有效预防和控制儿童肥胖问题。让我们携手为孩子们创造一个健康、快乐的成长环境。

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