炎炎夏日，骄阳似火，高温让人焦躁不安。一点小事，平时温和的人也可能大发雷霆，好像每个人都成了“老虎屁股碰不得”。就连王维的诗作《苦热行》也鲜活地描述了杭州近日的高温天气，人们戏称热得如同困在电热毯上。
为何人在高温下会心情受损，甚至情绪失控呢？这背后的科学道理让人深思。科学家和医生对此进行了解读，让我们明白了高温对心灵的影响。在这个粘糊糊、聒噪噪的热浪中，我们的心灵也需要解暑。那么如何达到心灵解暑呢？让我们一起。
炎炎夏日中，“人遇到任何不舒服，都会产生情绪上的变化。”精神卫生科专家冯斌医生说。这段时间，他的门诊里有很多精神科病人的病情都加重了。当人感到热时，最容易产生不安、烦躁的情绪。平常的窈窕淑女、谦谦君子，在酷暑之下也可能变得焦躁易怒。研究表明，高温与暴力行为有关。当温度达到一定高度时，暴力行为反而减少。高温也会影响人际吸引。室内的人在高温下更容易对他人作出不友好的评价。高温的夏季往往是治安案件的多发阶段。
那么为什么人在高温下会情绪失控呢？美国北卡罗来纳州杜克高压医学杂志和环境中心主任克劳德皮安提多西对此进行了解释：“人体有着自动调节体温的机制，但当外界温度过高时，散热就会变得困难。”他说，当气温超过体温后，外界的热量会流入人体。这时，人体会大量调动自身资源来散热。这导致身体中的血液更多地流向外周系统来帮助排解热意。因此大脑的血供量会减少，导致情绪失控。
为了保持心灵的清凉和愉悦，我们可以尝试寻找心灵的解暑方法。在炎热的夏季，可以寻找一些降温的方式如使用冷饮、空调等缓解身体不适。同时保持积极的心态和情绪也是非常重要的。可以尝试进行一些放松的活动如冥想、瑜伽等来缓解压力和平复情绪。此外保持良好的人际关系和社交活动也有助于提升心情和幸福感。愿每个人都能达到心灵解暑的境界像王维诗作中的清凉意境一样享受夏日的清凉与宁静。分配原则，乃是基于大脑结构的独特重要性，确保我们的大脑核心这个相当于生命中枢的中央处理器，始终能顺畅运行。在人体的奇妙构造中，大脑无疑是最为神秘的部位。它是我们的思维之源，决策之基，情感之锚。
在这样一个微妙的平衡中，大脑皮层部位的血供分配变得尤为微妙。大脑皮层，是高等动物独有的大脑结构，负责控制我们的行为决策与情绪管理。正是这一关键部位，使得人类有别于其他生物，赋予我们独特的思考能力与情感表达。
当大脑皮层的血供不足时，我们的情绪就会变得难以控制。这不仅仅是一种不适的感受，更是身体内部深层机制出现问题的一种体现。当大脑皮层得不到足够的营养与氧气供给时，我们的行为模式会变得更加本能化，类似于动物的反应模式。原本清晰的思维会变得混沌不堪，情绪容易失控，甚至可能出现一触即发的情况。这种情况下的我们，就像是失去了平衡的船只，随时可能陷入危险的漩涡。
我们必须高度重视大脑的健康与保养。只有确保大脑皮层得到充足的血供，我们的思维与情感才能得到充分的滋养。在日常生活中，我们可以通过合理饮食、适度运动、保持良好的作息等方式来维护大脑的健康。这样，我们才能更好地面对生活的挑战，实现自己的人生价值。