男人最常见的16种手淫方法

关于手淫或自慰这一话题，人们往往仁者见仁，智者见智。我们不必回避，也不应因为其中含有“淫”字而感到这是低级的内容。事实上，这个词的发明者可能带有某种贬意，但在私下独处时，他也可能会实践这一行为。

对于自慰的利弊，相信大家都曾在相关书籍中了解过，我们应持科学态度。为了更好地面对这一问题，有人提议将“手淫”更名为“自慰”，以体现更健康、更坦然的心态。甚至对于有勃起困难或其他性问题的男性来说，自慰也是一种治疗手段。

自慰是一种正常的行为，有益于身心健康，每个人都会有。但每个人的自慰方式都有所不同，各有喜好。以下为您介绍一些男性自慰的方式：

1. 阴茎刺激：使用润滑剂或唾液，一手或双手握住勃起后的阴茎，进行上下提拉。有些男性喜欢达到龟头顶端，同时握住睾丸。也可使用软布包裹阴茎进行抽拉。另一种方法是一手拉紧阴囊，但力度要适中，同时抽拉阴茎。

2. 躺椅与擦洗剂：躺在躺椅里，涂抹擦洗剂，一只手摩擦阴茎的躯干、龟头和睾丸，另一只手按摩睾丸后端至肛门的部位。

3. 六指精魔：用双手的拇指和中、食指围绕阴茎上下摩擦，直至高潮。

4. 球托：左手捧住睾丸，呈半球状，右手抽拉阴茎，调节速度，在高潮时减速，再加速，反复几次后射精。射精时，可轻轻捏睾丸。

5. 急风暴雨：快速抽拉阴茎，可涂抹润滑油或肥皂泡增加润滑度。

6. 躯干摩擦：躺下，摩擦龟头和睾丸之间的躯干部位，这种方式可以持续较长时间而不射精。

7. 拍打：双手在阴茎两侧来回拍打或向腹部方向拍打。

8. 摩擦物：俯卧，阅读文学，转动臀部，使阴茎在被褥、枕头上摩擦。或在阴茎和腹部之间放置枕头，来回抽插。

9. 随遇而插：有些男性会在各种场合进行自慰，从手到日常物品如西瓜、卫生卷筒纸等。过长或敏感的男性可以通过简单的包皮翻动来获得快感。

10. 仿真阴道手：涂抹水溶性润滑油，抓住阴茎进行模拟阴道抽插的动作。

11. 阴茎泵：使用适合的针筒或类似橡胶制品，套住阴茎进行抽拉，造成真空状态使阴茎勃起。使用时需确保动作正确且不超过高压时间限制。加入润滑油不仅起到润滑作用还可增强封闭效果。

12. 双管齐下：在肛门内放置振动器同时用手或另一个强劲的振动器刺激阴茎。

13. 莲蓬头冲击：在浴缸内洗澡时手握莲蓬头对准阴茎特定部位进行冲击会带来强烈的快感。

14、水枪的乐趣。

抛开日常的莲蓬头，转身之间，你将接触到一种全新的体验。紧握水管，调整水流，让清泉之箭射向阴茎的根部。你会体验到一种超乎想象的愉悦感，仿佛打开了新的感官之门。

15、肛门与前列腺的奥秘。

16、慢工出细活性爱的持久之道。

缓慢而稳定地抽拉阴茎，仿佛时间的流转在这一刻凝固。这样的节奏持续一个小时，感觉会逐渐增强，不仅带来强烈的刺激，还能锻炼持久的能力。这是一种细致入微的享受，也是对自我控制的一种挑战。

随着社会的进步和文明程度的提高，一些人选择通过购买性用品来排解性压抑，这对于长期分居的夫妻或是独身的男性来说，是一种明智的选择。无论选择何种方式，我们都应该牢记适可而止的重要性，以保护自己的健康。性，是一种美好的体验，但过度则可能带来不必要的困扰。在个人快乐的请始终保持对身体的尊重与关爱。