如何做淋巴排毒按摩 引流手法推荐
健康状况 2025-04-05 22:54健康新闻www.xinxueguanw.cn
一、背部淋巴引流的专业手法
在洁净的背部,首先用洗面奶细致清洁,再用热毛巾轻轻按敷,为接下来的护理做好准备。接着,美容师会用双手在背部均匀涂抹精油。
随后,双手如蝴蝶翅膀般,从腰椎缓缓推至胸椎,再分向两侧滑至腋下停留三秒。这一动作旨在疏通背部的淋巴系统。接着,双手呈“8”字路径,从下往上推移,帮助淋巴液流畅循环。
再进一步,双手会以爬山式从腰侧向脊椎方向交替推按,滑至前臂。还会从腰侧对角线交替向上推滑至前臂,促进背部及侧身的淋巴排毒。
在肩部交叉推滑至前臂,并轻揉颈部,放松肩胛骨。整个过程中,双手的每一次触碰、每一次推移,都充满了专业与细致。
二、胸部淋巴排毒引流技巧
在开始之前,同样先进行面部的清洁,并用热毛巾香薰敷面及前胸。接着,美容师会双手包肩至肩后颈后,为你揉按风池穴。
然后,通过特定的手法,如双手拇指、食指轻拉锁骨等,来激活胸部的淋巴系统。接下来是一系列在锁骨、颈部及腋下的推滑动作,旨在帮助淋巴液的流动与排毒。
三、脸部淋巴引流及耳烛疗法
这一过程中,耳烛不仅发挥了排毒的作用,还帮助顾客放松。当耳烛燃烧到标示线时,必须熄灭烛火。整个脸部淋巴引流过程结束后,会用特定产品敷于面部及前胸,再配合面膜与头部按摩,为顾客带来全方位的放松与护理。
在这个专业的淋巴引流过程中,每一个细节都充满了专业与关怀,让你在放松的达到身体的平衡与和谐。
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