右胳膊上臂疼原因有哪些？看过来

有时我们会突然感受到右胳膊上臂的疼痛，仿佛被隐秘的小虫咬噬，或是遭遇了强力的拧捏，甚至连抬臂都变得困难。这是怎么回事呢？让我们一起来探究其中的原因。

右胳膊上臂的疼痛可能是多种原因导致的。首先是肌肉疲劳，长时间重复地使用右胳膊上臂，如长时间打字、搬运重物等，会导致肌肉持续收缩，能量代谢加速，产生乳酸等代谢废物。这些废物堆积在肌肉中，刺激神经末梢。过度收缩还可能导致肌肉纤维细微损伤，引发炎症反应，造成疼痛。这种疼痛若不及时休息恢复，可能会持续很长时间，影响日常活动。

肩周炎也可能导致右胳膊上臂疼痛。肩周炎是肩关节周围软组织如肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等的慢性炎症。炎症会刺激周围神经末梢，引发肩部疼痛，并可能放射至右胳膊上臂。随着肩关节的活动，炎症部位受到牵拉和摩擦，疼痛会进一步加剧，并导致活动受限。炎症还会引起局部组织粘连，使疼痛和活动受限的情况更加严重。

颈椎病也可能引起右胳膊上臂的疼痛。当颈椎发生病变，如椎间盘突出、骨质增生等，可能压迫右侧神经根。这些神经根是神经传导的重要通道，受压后功能受损，导致右胳膊上臂出现疼痛、麻木等症状。颈部姿势的改变或活动可能加重对神经根的压迫，使疼痛加剧。

如果你遭遇右胳膊上臂的疼痛，一定要注意休息，避免过度使用疼痛的胳膊。可以适当热敷，缓解肌肉紧张。如果疼痛持续不缓解，或者伴有麻木、无力等症状，一定要及时就医。

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