乳腺增生，很痛有肿块

乳腺增生，是女性常见的乳腺疾病，它的主要症状包括乳房局部肿胀和疼痛。这种病状通常由于乳房内的腺体和结缔组织增生引发，一般并非恶性，但患者会感受到疼痛和乳房肿块，这会直接影响她们的生活质量。及时发现并治疗乳腺增生是非常重要的。

乳腺增生的典型表现是乳房内出现局部肿块，这些肿块通常具有活动性好、触之弹性、表面光滑、边界清晰、无粘连等特点。还会出现乳头溢液、乳腺增生性疼痛等症状，这些症状可能会随着月经周期的变换而有所变化，尤其在月经前后可能会加剧。

对于乳腺增生的治疗，首先要进行准确的诊断，排除恶性肿瘤的可能性。可以通过乳房B超、乳腺钼靶检查等手段进行诊断。在治疗过程中，患者需要避免刺激乳腺的因素，保持乳房的清洁，避免冷热刺激等。饮食应以清淡为主，避免辛辣食物的刺激，保持正常的睡眠、作息和心情稳定。

在药物治疗方面，可以采用中药调理和穴位按摩等方法。对于良性乳腺增生患者，可以通过控制月经周期及雌激素水平，如口服避孕药、雌激素替代疗法等，来减轻乳房的充血和肿痛。局部热敷、温水浴、乳腺按摩等也能有效缓解乳房疼痛，提升患者的舒适度。对于病情较为复杂的患者，则需要在医生的指导下进行更加针对性的治疗，有些情况甚至需要手术治疗。

乳腺增生虽然并非恶性疾病，但其带来的症状不容小觑。当女性出现乳腺增生的相关症状时，应及时就医，按照医生的指导进行治疗。保持良好的生活习惯，避免刺激乳腺的因素，可以有效地缓解症状，提高生活质量。