儿童在咳嗽期间，有什么饮食禁忌

核心提示：中医理论认为冷饮会损害肺部健康。当身体感冒时，摄入冷饮会导致肺气不畅，加重咳嗽症状。咳嗽大多与肺病有关，肺气的宣发和逆转会引发咳嗽。若此时继续食用生冷食物，易造成肺气闭塞，使症状加重，且难以痊愈。无论成人还是儿童，咳嗽时常伴随有痰，痰的多少与功能紧密相关。是后天之本，负责人体饮食的消化与吸收。过多摄入冷食会伤害脾胃，导致功能下降，聚湿生痰。

对于家长们来说，孩子咳嗽时的饮食禁忌至关重要。今天，我们特邀相关专家为大家解答这方面的疑问。

孩子咳嗽时应当禁食冷食。如前所述，冷饮会伤害肺部，咳嗽主要由肺气宣传不畅、逆转引发。若此时食用生冷食物，极易导致肺气闭塞，使症状加重并延长治愈时间。

应当禁食肥甘厚味的食物。中医认为咳嗽大多由肺热引起，特别是对于儿童。日常饮食中若摄入过多肥甘厚味，易产生内热，加重咳嗽，使痰液更加粘稠，不易咳出。对于患有哮喘的孩子，过量摄入肥甘厚味会导致痰热互蕴，阻塞呼吸道，加重哮喘，使病情难以痊愈。在咳嗽期间应给孩子吃一些清淡的食物。

还应当禁食橘子。虽然很多人认为橘子具有止咳化痰的功效，因此孩子咳嗽时应多吃橘子。实际上，橘皮确实具有止咳化痰的作用，但橘肉性热且多痰。孩子不能仅吃橘皮而不吃橘肉。

当婴儿咳嗽时，他们的喉咙会十分疼痛，因此我们必须注意婴儿的饮食安全。除了避免上述食物外，还应当注意避免给婴儿食用其他可能刺激喉咙的食物。婴儿咳嗽时不能吃生冷、高热量、难以消化的食物，而橘子也要避免食用。这一点必须引起家长们的重视。

在孩子咳嗽的日子里，家长们应尽量给孩子提供清淡、营养丰富的食物，如新鲜水果、蔬菜、瘦肉等，以帮助孩子恢复健康。也要注意保持室内空气湿润，避免烟雾、异味等刺激孩子的呼吸道。