可诱发鼾症的五大疾病

打鼾，这个看似平常的现象，却隐藏着巨大的健康隐患。深夜的寂静中，打鼾者的呼吸声此起彼伏，伴随着的是夜间死亡率的急剧上升。据统计，未经治疗病史约5年的打鼾患者死亡率高达惊人的11％-13％。而背后的原因更是五花八门，肥胖、颌面部发育畸形、鼻部异常、舌头肥大、心血管疾病等都可能是打鼾的罪魁祸首。

肥胖者的气道通常较窄，这使得他们在睡眠中更容易出现打鼾现象。减肥不仅是为了美观，更是对健康的一种投资。当科学的减肥方法奏效时，打鼾的情况也会得到有效改善。

接下来，我们要谈谈鼻部异常。鼻中隔偏曲、鼻息肉等症状会导致鼻狭窄，气流堵塞，从而引起打鼾。这些呼吸道异常状况需要引起足够的重视，及时诊治，以减少对健康的潜在威胁。

舌头肥大也是打鼾的一个原因。即使有些人并不肥胖，但局部肥胖如扁桃体、软腭、舌头等肥大变形，也可能导致咽腔狭窄，呼吸气流不畅。

更为严重的是，打鼾与心血管疾病似乎有着千丝万缕的联系。习惯性打鼾者因不同程度的呼吸暂停导致的低氧血症，可能会使血压升高。高血压和习惯性打鼾的人更容易诱发心血管疾病。

更令人担忧的是睡眠呼吸暂停综合征。患有此病的人在睡眠中会无意识地张开嘴，经常因为呼吸停止而反复醒来。醒来时他们可能会感到疲惫、头痛，严重影响了生活质量。

对于年轻人来说，打鼾的危害也不容小觑。如果不及时治疗，可能会导致性功能下降的年龄提前15-30年，影响性生活的和谐。我们不仅要关注自己的健康，也要关心身边人的健康状况。如果你发现身边的朋友经常打鼾，应该及时提醒他们注意，并尽快找到原因和治疗。

参考文献：《呼吸内科主治医生660问题》、《鼾症：健康红色警报》。我们每个人的健康都值得我们用心去呵护，希望每个人都能重视打鼾问题，及时采取措施，保持健康的生活状态。