1、如果高血脂的患者，不及时的进行控制和治疗，或者是不把这种疾病当成一回事，拖拖拉拉，延误治疗时间，那么不仅对患者造成一定的影响，而且还要加重治疗的难度，延长患者恢的时间。 2、高血脂不能得到及时的控制，最后会导致，，，的危险因素，另外高血脂...

紫菜黄瓜汤 取紫菜适量，黄瓜100克。紫菜水发后放精盐、酱油、生姜末、黄瓜片，烧沸，最后加入味精和香油即可食用。 山楂鲤鱼汤 取约500克的鲤鱼一条，山楂片25克，面粉150克，鸡蛋一只。先将鲤鱼洗净切块，加入黄酒、精盐浸泡15分钟。将面粉加入清水和白糖...

1、痰湿内阻 此型多见于之人，平时经常，胸脘痞闷，甚则呕恶痰涎，身沉肢重，倦...

血脂是人体中一种重要的物质，但是不能超过一定的量。如果膳食不平衡，摄入过多的高脂、量食物，会使血液中水平过高，进而引发高血脂。 运动对机体的脂质代谢具有积极的影响，能提高脂蛋白脂酶的活性，加速脂质的运转、分解和排泄。高血脂症患者加强运动锻炼...

第一，枕头别太高。血脂过高时，血液会变得黏稠，血液流度比正常人慢，睡眠时就更慢了。此时如果再睡高枕头，那么血液流向头部的速度就会减慢，血流量也会减少，大脑可能发生缺，不仅睡醒后很容易产生困倦、的感觉，严重时还可能诱发””。 第二，睡前少进食...

近年来随着人们生活水平的提高，高血脂这个疾病的发病率也是随着逐步提高了，这个比较的发病率是非常高的，严重的影响了人们的身体健康，那么关于高血脂的临床表现诊断以及它的症状是怎么样的呢？ 一、病史、症状： 原 发性者见于儿童，继发性者多在20岁后发...

血脂高应注意饮食治疗 1、首先要控制能量的摄入，提倡吃合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。 2、限制脂肪的摄入。烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使化，从而降低血浆胆固醇，还可延...

对高血脂的3个认识误区 近年来，有越来越多的人成了“高血脂”的俘虏。“高血脂”究竟是一种什么病？它对人体健康有着哪些危害？对此，不少人往往一知半解，甚至陷入了一个个认识误区。 误区一：瘦人不会得高血脂在人们的印象中，高血脂往往与””划上约等号...

高血脂疾病主要原因是因为日常的饮食习惯所导致的，故而想要预防或是调理高血脂疾病，首先就要从饮食结构上入手，下面就一起看看这饮食结构对高血脂的影响有哪些。 如今，人们的饮食越来越好，但是满足口腹之欲的同时，身体健康却频频响起警报。 不合理的饮...

血脂高应注意适量运动 可以根据自身生活习惯，上班习惯，挑选方便也持续的运动项目，选择长距离步行或远足、慢跑、骑自行车、体操、太极拳、气功、游泳、爬山、乒乓球、羽毛球、网球、迪斯科、健身操及健身器等。 1、运动强度通 常以运动后的心率水平来衡量...

在生活节奏如此之快的当代社会，很多人都没有太多的时间去关注自己的身体状态，直到病情严重的岁时候才有所察觉，但是已经错过治疗的最佳使其，高血脂是人们常见的一种疾病，但是却有很多人对其一直存在这很多误区。 误区一：高血脂就是三酯高 许多人觉得，...

1、缺乏锻炼 血脂高一般来说是因为日常生活当中缺乏锻炼，因为不锻炼，从而导致身体内的堆积，从而导致了身体出现问题。特别是因为不锻炼导致身体变得，从而出现高血脂的情况，研究发现，一般血脂高都会出现在肥胖的人群当中。 2、口味太重 一般来说，口味重...

1、松功 选择任何体位，只要自然舒适即可，平静自然，吸气默想“静”字，呼气默想“松”字，然后依次从头、肩、上肢、胸、背、腹、腰、臀、大小腿、双脚放松，最后意守双脚，每放松一遍约5分钟，最后从头开始向下，直至双脚、全身放松，要缓慢反进行。 2、静...

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每个疾病的产生都不会是平白故出现的，它的产生因素是非常多的，首先就要看患者自己的个人一个问题，有些老年人可能是非常的不喜欢运动，而在这个时候又经常的吸烟喝酒，那么在这种情况下出现高血脂的原因是比较关键的。 而且在出现高血脂的时候，患者针对于...

1、玉米：含有丰富的钙、镁、硒等物质以及卵磷脂、亚油酸、素E，它们均有降低血清的作用。 2、燕麦：含有极丰富的亚油酸，占全部不饱和脂肪酸的35%-52%；维生素E含量也很丰富，而且燕麦中含有皂甙素。它们均有降低血浆胆固醇浓度的作用。 3、牛奶：含有羟基...