高血脂是困扰现代人的一种富贵病，由饮食不当、过多摄入脂肪等所致，高血脂对人体有重大的危害，患者应及时防治高血脂以免引发更严重的疾...

爱吃猪、牛、羊等红肉，会增加罹患高脂血症的风险。动脉负责将血液和气输送到身体各个器官，如果体内增加，再加上吸烟、、病等其他危险因素叠加，有害脂质会沉积在动脉壁，形成斑块。因此，如果爱吃肉，最好选择鱼肉、鸡肉等白肉。 高脂血症要注意日常饮食护...

高脂血症会导致哪些严重后果？高血脂是引起人类性疾病的主要危险因素。下面我们看看，高血脂对于老年人来说，到底有哪些危害？ 高血脂诱发多种心血管病 高脂血症在老年人群中较为常见。流行病学调查显示，60岁以上（高血症和高三酯血症）的总检出率为男性13....

有研究表明，花生豆浆有较好的降血脂和延年益寿作用，非常适宜在家庭中普及。 需要说明的是：饮用花生豆浆汁不必拘泥于饮用时间和次数；其次，饮用花生豆浆汁一定要戒酒。制作方法：取黄豆50克，花生25克，洗净后浸泡2小时，用豆浆机打出浆汁。 高血脂饮食注...

有些人认为，要远离高血脂，吃素就够了。其实这是错误的想法。吃素的确有利于改善血脂，但只靠吃素，并不一定能使血脂下降。 吃素就能远离高血脂？ 血浆中、三酯等血脂成分超标，则被视为高血脂。人体内的胆固醇，一部分由自身合成，约占70%，剩下的30%才来...

很多人会把血稠当作高血脂，这疑是不对的。将血液黏稠、高血脂混为一谈，其实并不是这么回事，血稠是血液黏稠，类似于河道中，河水流通不畅；而就血管来说，血液因为过度黏稠，造成流通不畅。而高血脂，则是因为血脂偏高导致的。 高血脂有这5个症状 第一：轻...

对于职场女性来说，较大的工作压力，往往使她们身体疲于应付，而更加可怕的是不小心患上高血脂，那么高血脂主要促使的原因是什么？ 职场女性为何易患高血脂？ 高血脂确实已不再是老年人的专利，现在越来越多年轻女性中也发现了高血脂，比例估算可以达到20%以...

血脂变高可不是好事，这是我们要注意了，过高可能会增加患心血管疾病的风险。这是除了吃药外，我们也要保持健康的生活习惯和饮食习惯。下面我们看看降血脂有哪些好的方法？ 男人高血脂易患 高血脂可直接引起、、等严重疾...

高血脂发生时可能在体表就有症状了，高血脂会有体表脂肪聚集成小颗粒的现象，容易出现在皮肤松软的地方，如关节的内面，眼睑、口腔黏膜等处。 1、皮肤上出现。 黄色瘤是一种出现在皮肤上的斑块或状的黄色，出现在人体的跟腱、手及足背肌腱等处；手掌皮肤上；...

高血脂作为三高之一，使得患者痛苦不堪。高血脂与按摩。高血脂在中医诊断中，多因痰湿过多引起的，因而中医降血脂的关键是健脾化湿，穴位按摩配合食疗、运动。 丰隆穴和承山穴是两个历来被看做能祛除痰湿的穴位。因而，大家在平时多按压几次。 丰隆穴位于人...

体检能发现血脂的异常，而日常中身体上的某些小征兆也能提醒你患上了高血脂。“手背、指关节、肘关节、膝关节、臀部等部位出现黄色、橘黄色或棕红色的、斑块或疹子，有时候是手掌出现黄色或橘黄色的条纹。时常感到、、胸闷、睡眠不好、容易忘事，还觉得手脚...

高血脂症病人在病情没有发展到严重的时候，首先应该考虑运动和饮法。那么，如何调整饮食结构呢？由于血中脂质为脂溶性，必须与蛋白质结合成水溶性合物才能运转全身，故高脂血症实际上表现为高脂蛋白血症（HLP）。因高脂蛋白血症分5型，各型各具特征，各型的...

日常生活中的一些腌制品吃得多，则会为高血脂的发生埋下隐患。成年人每天盐的摄入量应该不超过6g。但根据调查，中国人每人日平均摄入量高达12.4g，这是世卫组织推荐量的2倍。如果你是一个重口味的人，尽量改掉这种饮食习惯，日常少吃腌制、熏烤、油腻以及含...

当今市场上自称有降低血脂作用的中草药达数十种之多。然而，这些中草药的降脂作用机制大多不清，其确切的降脂疗效有待证实。中草药可作为血脂高病人的辅助用药，但不能取代现代的降脂药。 所以，服用中草药进行降脂治疗时，务请注意以下几点： （1）应根据自...

说到血脂高，相信大家都是知道的。因为在我们生活中有许多人会出现血脂高的情况。高血脂早期没有明显症状，因此很多人患上高脂血症却不自知。事实上，血脂升高时，身体会出现一些小信号，看你是否能及时发现。 血脂升高的7个信号 1、：肥胖，是血脂升高最常...

根据程度不同，高血脂的症状也表现不一，高血脂的症状主要表现可分为以下几个方面： 第一：轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉，但没有症状不等于血脂不高，定期检查血脂至关重要。 第二，长期血脂高，脂质在血管内皮沉积所引起的，会引起和周围动脉疾病等...