中医调理高血脂的科学方法

高血脂作为三高之一，使得患者痛苦不堪。高血脂与按摩。高血脂在中医诊断中，多因痰湿过多引起的，因而中医降血脂的关键是健脾化湿，穴位按摩配合食疗、运动。

丰隆穴和承山穴是两个历来被看做能祛除痰湿的穴位。因而，大家在平时多按压几次。

丰隆穴位于人体小腿的前外侧，外踝尖上八寸处。承山穴位于人体的小腿后侧正中，取穴时应采用俯卧的姿势，当伸直小腿时，小腿肚子肌肉下出现的尖角凹陷处即是。

建议人们可多用山药、薏米、茯苓等煮粥吃。

血脂高的若感觉、、、、、，身材，可以将煎30到45克山楂得到的浓汁与100克粳米同煮。

血脂高的，若感觉发热、、心烦、、血压偏高、尿少、心慌，可以将煎15到30克泽泻得到的药汁与50到100克粳米同煮。