洋葱：升高好 洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一种较强的血管扩张剂，能够软化血管，降低血液黏稠度，增加冠状动脉血流量，促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄，因此既能调节血脂，还有降压和预防血栓形成的作用。更难能可贵的是，洋葱中含有...

高血脂的主要危害是导致，进而诱发疾病，其中最常见的一种致命性疾病就是，严重乳糜微粒血症可导致，是另一致命性疾...

如何降血脂？很多人选择了品，比如深海鱼油就很受欢迎，一些人，都曾经很崇拜其降脂效果，但深海鱼油在我国很昂贵。 降血脂一定要吃保健品或药品吗？其实，很多价廉物美的食品也具有降脂作用，下面介绍几种效果较好的食品。 十大降血脂食物 1、山楂：促进排...

大黄 为蓼科植物掌叶大黄或唐古特大黄的根及根茎，在秋季采挖，洗净，晒干，切片。 功效主要为泻下，攻积，清热，凉血。现代研究也有较好的降血脂作用，可泡茶饮，但由于其有明显的致泻作用，脾胃虚弱者慎用。也不能长期使用。如果系老年人用，可将大黄稍蒸...

高血脂吃的东西应该要保持： 量、低、低脂肪、低糖、高纤维饮食。 1、低热量： 2、低脂，低胆固醇饮食： 1）、豆制品。 2）、香菇、黑木耳。 3）、洋葱、大蒜。 4）、海鱼类。 5）、脱脂牛奶、酸奶。 6）、茶叶。 7）、高纤维饮食。 高血脂症的防治措施主要...

眼周出现 一些人眼睑周围出现黄色的疣，称为黄色素斑，这是血脂浓度异常增高，引起脂质异位沉积造成的。主要表现为眼睑上出现淡黄色的小，刚开始时为米粒大小，略高出皮肤，严重时布满整个眼睑。睑黄疣本身对健康没有明显的危害，但是睑黄疣的出现提示病人血...

按压穴位，降血脂 丰隆穴和承山穴是两个历来被看做能祛除痰湿的穴位，大家不妨在平时多按压几次。丰隆穴位于人体小腿的前外侧，外踝尖上八寸处。承山穴位于人体的小腿后侧正中，取穴时应采用俯卧的姿势，当伸直小腿时，小腿肚子肌肉下出现的尖角凹陷处即是。...

降血脂必吃的食物 大蒜 大蒜、生姜等食物一直都是防癌的最佳食物，但除了这个功效以外，大蒜中含有的挥发性辣味素，可清除积存在血管中的脂肪，有明显的降低的作用。 菜花 其脂肪含量低、膳食纤维含量高，非常适合高血脂人群食用。此外它还含有多种微量营养...

高血脂、、高血糖被现代人称为三高，而其中高血脂更是很多疾病的发源地，很多人往往是从高血脂开始，然后出现高血压，继而出现高血糖，虽然这三高也可能独立存在，但是在大多数人身上这三高是可以并存的，除了，一般情况下血压的升高和血脂升高都有着非常密...

人们日常食用的油脂有动物油和植物油两大类。一般说来，多数动物油中饱和脂肪酸的含量较高，而植物油中则是不饱和脂肪酸的含量居多，因此高脂血症和患者宜食用植物油。植物油分为三类。 第一类、是饱和油脂，如椰子油和棕桐子油，这些油中饱和脂肪酸的含量高...

心脑血管事件：取决于不稳定斑块 血脂过高，尤其是过高的低密度脂蛋白容易使血脂沉积在血管壁上，引起动脉血管的粥样硬化，并由此导致血管所供应的组织器官发生供血不足，产生脑供血不足、缺血性脑、、等临床表现。 心脑血管突发事件发生的决定因素取决于动...

高血脂的几种自我判断方法 1、看东西一阵阵模糊，这是血液变粘稠，流速减慢，使视神经或视网膜暂时性缺血缺氧所致。 2、短时间内在面部、手部出现较多黑斑（斑块较老年斑略大，颜色较深）。记忆力及反应力明显减退。 3、常出现脑胀或与人讲话间隙容易睡着。...

1、 老百姓常说的高血脂，到底是哪一项高？ 从诊断上，高脂血症有高血症和高三酯血症。高胆固醇血症有导致的风险，而高甘油三酯血症与的关系没那么紧密。很多人在看到体检报告上甘油三酯一项偏高时，就以为自己血脂不正常，需要降脂调脂，这是不对的。 导致...

有些茶叶本身有降脂的功效，不过有些降脂茶则可以自制，而且降脂效果更佳。下面，就教大家自制降血脂茶饮。 橘皮茶 中医认为，橘皮味辛、苦，性温。具有理气调中、燥湿化痰的功效。橘皮含有橙皮甙，有降血脂作用，适用于平日痰多体胖的高血脂患者。可用橘皮...

现代人因为饮食缓解等原因导致高血脂，高血脂不及时治疗会导致，等疾病，因此对于高血脂来说，最重要的工作是预防，所以不妨进行基因检测吧。 目前已知属于遗传因素引起的高血脂 1、I型高脂蛋白血症（高乳糜微粒血症）。 2、III型高脂蛋白血症（家族性异常脂...

绞股蓝是多年生草质藤木，其有叫做七叶胆、小苦药、公罗锅底、落地生、遍地生根等，民间称其为神器的不老长寿药草。绞股蓝主要有效成分是绞股蓝皂甙、绞股蓝糖甙多糖、水溶性氨基酸、黄酮类等，具有益气，安神，降血压等功效。 绞股蓝的功效 1、降血压，降血...