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高血脂病因中的六大危险要素
关于诱发高血脂的六大危险因素,如果你日常有吸烟习惯或者有、病病史的话,一定要注意预防高血脂。 高血脂病因1、吸烟 吸烟是高血脂发病的头号危险因素,因为为香烟中的有害物质会逐渐损伤血管的上皮细胞,使上皮细胞间的缝隙增大,导致血脂随血液流经这段血...
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西医看待高血脂的致病原因
想必大家对高血脂是不陌生的,在我们的日常生活中有很多是高血脂的患者,因为这种疾病的发生给他们的生活带来很多的不便,也对心理造成很大的影响,所以我们在发生高血脂的时候要尽快的到相关的医院治疗,这样才能减轻高血脂对我们带来的伤害。 西医认为,高...
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降血脂最宜喝“黑茶” 运动降脂勿走走歇歇
什么茶降血脂?专家指出,喝黑茶对于降血脂有很好的作用。什么是黑茶呢?黑茶是茶的其中一类,具有其他茶类的所有生化特征。但是因为黑茶在原料选用,加工工艺(发酵发花)等方面有别于其他茶,从而导致黑茶的生化成分的组成和比例及由此而产生的药理功能具...
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高血脂日常应该怎么吃 注意控制饮食尤为重
假如你是高血脂患者就应该尽早改善饮食结构,这是治疗高血脂的第一步,也是药物治疗必不可少的前提。也许是心理的原因,很多人就采用完全素食、偏食的办法,这是个误区,对身体是很不利的。我们从饮食中获得的各种营养素,应该种类齐全,比例适当,如果在两...
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高血脂饮食与保健品选择原则
高血脂是一种由食物中脂肪,类物质吸收过多或排泄过少而引起的血液中血脂浓度过高,血液变粘稠的一种病症。临床表现有、、胸闷、易、、大部分体重超标或内肥。 合理的饮食是治疗高脂血症的有效和必要的措施,即使服用降脂药,也应以饮食治疗为基础,否则药物...
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拒绝荤食未必能降脂 十种降脂食物要常吃
现在很多人害怕患上高血脂,特别是上了岁数的人为了健康告别了肉食,总觉得饮食越清淡越好,甚至认为吃素能长寿。其实,一味吃素对老年人的健康并非完全有利,吃得过分清淡反而会降低体质。 专家说,长期吃素,容易缺乏铁、素B12和蛋白质,而这三种物质正是...
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高血脂吃什么好?高血脂饮食降脂最快
降血脂,高血脂吃什么好?合理饮食最重要。患者要根据病情类型合理规划饮食。 推荐4类降脂食物 中医认为,高脂蛋白血症的形成与人体内的膏脂、痰浊、有关。因此,将其分为4种类型。针对不同的类型,分别采用相应的降脂食物来治疗。 降血脂饮食第一类是痰湿壅...
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能够有效降脂的6种蔬菜
高血脂是中老年朋友易得的一种病,由于血液中的血脂升高,血液运行不畅,会导致各种急性症状,因此高血脂患者要学会日脂。 芹菜 中医认为芹菜性凉。芹菜含有丰富的素和矿物质,能增强胃肠蠕动,有很好的通便作用,能帮助排除肠道中多余的脂肪。国外已有研究...
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高血脂饮食的三大法则你要知
高血脂症是一种全身性疾病,而且高发,目前很多人患有高血脂。那么,高血脂饮食上需要注意些什么呢?下面一起来看看。 三多:即多蔬果、多粗粮、多豆类。 每餐保证半斤以上的蔬菜,每天2份(每份200克左右)水果。花生、瓜子等坚果脂肪含量高,应限量食用,...
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诱发高血脂常见病因有哪些
随着人们生活水平的提高,高血脂的发病率不断的升高,它的发病主要因素跟食物有关,一般高血脂患者不太关注引发高血脂的病因有哪些,高血脂的发病机制这类问题,他们关注的是治疗方法和疗效。其实,这种想法是不科学的,只有了解了致病因素才能尽力避免这些...
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高血脂的症状有哪些表现呢
高血脂的症状表现一般不很明显。绝大多数的高血脂症患者自己没有感觉,大多是在检查身体时,或者做其他疾病检查时被发现的。但平时如果仔细观察,也可以发现一些蛛丝马迹,如舌质暗,见淤斑,四肢或指麻等,显示出与全血黏度、血浆比黏度、红细胞聚集指数、...
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冬季预防高血脂管好嘴 患者多吃谷类少吃肉
冬季,寒冷而又可爱,为什么这么说呢,因为只有到了冬季我们才可以有正当的理由来多吃些滋补的东西了,所以很多吃货朋友们都喜欢冬天。那么冬季滋补养生真的可以肆忌惮了吗?小编告诉您当然是“不”,因为滋补类的东西脂肪含量都比较多,所以我们还要在冬季...
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高血脂应该如何治疗
向您详细介绍高血脂的治疗方法,治疗高血脂常用的西医疗法和中医疗法。高血脂应该吃什么药。 应坚持长期综合治疗,强调以控制饮食及体育锻炼为主,效果不理想才佐以药物治疗。继发性者(如...
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高血脂人群每天吃瓣糖蒜可降脂
糖醋蒜,在很多北方家庭都是佐餐的好搭档。而对于那些高血脂人群来说,吃糖醋蒜能降脂疑是个意外之喜。 由于含有一种神奇物质———蒜素,大蒜成为降血脂的良方。研究发现新鲜大蒜能够大大降低血液中的有害含量。大蒜粉剂制品可降低8%的胆固醇,而新鲜的大蒜...
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老年人预防高血脂的几个小方法
高血脂是老年人中的一种常见病,但却容易别忽视,究竟什么是高血脂呢?高血脂症是一种全身性疾病,血压升高是其症状的表现,而现代称之为,这种病症十分的普遍,那么我们如何预防高血脂呢。 随着人们生活的快速发展,大家都知道吃得多并不代表好,众所周知高...
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高血脂时刻危害你的健康 三大防治原则助康复
经常听到有人说,我的血脂又高了,这可怎么办呀?现代社会,过度丰盛的餐饮,加之极少的身体锻炼,使许多人的血脂出现了异常。 人体血液中,血浆内所含的脂类称为血脂,包括(C)、三酯(TG)、磷脂和非游离脂肪酸等,它们在血液中是与不同的蛋白质结合在一...