降高血压的水果

1、是一种很常见的疾病，一般比较多发于中老年人群体，尤其以男性群体居多。引起高血压的原因有很多，一般都是由于患者长期抽烟、喝酒、长期食用量和高油脂的食物引起的。

2、高血压患者一般可以通过服用β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂扥药物来治疗，这些药物对控制和缓解高血压的病情还是比较有效果的。患者在用药的过程中一定不能抽烟和喝酒，在饮食上也要多加注意。

3、高血压患者在饮食上可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。像木瓜、猕猴桃、苹果、橘子、火龙果、香蕉、柚子之类的水果可以多吃一些。这些食物都具有很好的降压的作用，对病情是很有帮助的。

注意事项高血压患者在平常的生活中需要注意的是要控制好自己的情绪，不要轻易的动怒。最好能保持平和的心态，保持每天心情愉悦。还可以适当的做一些有运动，这些都是对病情的康有好处的。