降高血压的水果

1、是一种很常见的疾病，一般比较多发于中老年人群体，尤其以男性群体居多。引起高血压的原因有很多，一般都是由于患者长期抽烟、喝酒、长期食用量和高油脂的食物引起的。

2、高血压患者一般可以通过服用β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂扥药物来治疗，这些药物对控制和缓解高血压的病情还是比较有效果的。患者在用药的过程中一定不能抽烟和喝酒，在饮食上也要多加注意。

3、高血压患者在饮食上可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。像木瓜、猕猴桃、苹果、橘子、火龙果、香蕉、柚子之类的水果可以多吃一些。这些食物都具有很好的降压的作用，对病情是很有帮助的。

注意事项：高血压患者在平常的生活中需要注意的是要控制好自己的情绪，不要轻易的动怒。最好能保持平和的心态，保持每天心情愉悦。还可以适当的做一些有运动，这些都是对病情的康有好处的。