什么食物能减轻高血压
高血压 2017-10-09 13:37高血压治疗www.xinxueguanw.cn
洋葱:洋葱中有前列腺索A,它具有扩张外周动脉、降低外周血管阻力的作用,可以起到降血压的功效。另外,前列腺素A不仅可以增加尿量,促使钠排泄,还可以减轻,增加血流量,预防的发生。
水:实践证明,高血压和冠心病的患者每天早晨喝1杯温开水,持之以恒,可以有效的预防高血压和,让晚餐吃进体内的氯化钠很快排出体外,达到减轻高血压的作用。平时饮水多、爱喝茶的人可以减轻高血压、动脉硬化的几率低。
植物油:血压高者应注意多吃植物油,少吃动物油,以防止动脉硬化的逐渐加重和并发症的发生。
减轻高血压的植物油如豆油、菜子油、花生油、玉米油等,含有大量的不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸可以抑制血栓的形成,还可以调整代谢,促进胆固醇化,生成,并可与胆固醇结合成不饱和脂肪酸胆固醇酯,便于胆固醇的转送,然后减轻高血压。
上一篇:脉压“揪出”高血压!
下一篇:高血压的治疗需要避免的误区
高血压药
- 高血压要注意哪些饮食
- 高血压应该注意什么饮食
- 高血压的症状或表现
- 高血压吃药血压降不下来
- 高血压吃喝什么茶好
- 高血压怎么办才能降低 高血压怎么办才能快速降低
- 高血压患者日常注意事项 高血压患者的注意事项
- 高血压是什么原因引起的 高血压是什么原因导致的
- 高血压最怕三种茶 高血压最怕三种茶有哪些
- 高血压七种食物千万不能碰 高血压千万不能碰几种食物有哪些
- 高血压是什么原因造成旳 高血压是怎么造成的什么原因
- 高血压应怎样注意饮食 高血压应该注意什么饮食禁忌
- 高血压怎么调理最好最快 年轻人高血压怎么调理最好最快
- 高血压有哪些症状表现 高血压的症状表现有哪些
- 高血压十大禁忌 高血压十大禁忌食物
- 高血压低压高是怎么回事 高血压患者低压高怎么回事