小儿高血压要怎么预防？

要怎么预防？小儿血压正常值因年龄不同而异，年龄愈小血压愈低。目前认为血压高于相同年龄段收缩压（高压）或舒张压（低压）20毫米汞柱，或学龄前儿童>110/70毫米汞柱，学龄儿童>120/80毫米汞柱要考虑。那么，小儿高血压要怎么预防呢？

小儿高血压要怎么预防：

1、对血压正常偏高儿童、有阳性家族史者及儿应作为重点预防对象，定期测量血压。

2、小儿高血压要怎么预防？日常饮食避免过多高脂高饮食，少食精米精面，蔬菜，鼓励低盐饮食。

3、广泛宣传良好生活习惯。小儿高血压要怎么预防？饮食保证儿童正常生长发育需要，避免，并应从时期开始，避免喂哺过量牛奶或总热卡过多。

4、坚持体育锻炼，避免精神过度紧张的刺激，如学习负担过重、富于恐怖或惊骇性内容的电视及电影等，减轻环境中的噪音，保证足够睡眠时间，避免吸烟饮酒等。

以上介绍了小儿高血压要怎么预防，在小儿中，肾脏疾病占79%，其次为心血管疾病、，神经系统疾病和等，因此对于小儿高血压一定要注意做好疾病的预防。