高血压患者的饮食调理

很多人对的认识只停留在患者血压升高，危害生活健康的程度，但是对于不同高血压患者来说，身体所呈现的症状也是不同的。而对于这些由高血压导致的各种不适症状，患者都可以通过饮食来进行改善。

高血压可出现不同的症状，应根据具体情况具体之，不可乱用食疗方。现推荐几则供试用。

（1）目眩、面赤、气粗者，选用海带30g，冬瓜150g，薏米12g，白糖少许调味。以上各料洗净，加水适量煮作汤饮。每天一次，重症者可早晚各一次。在食时，可加少许白糖调味。

（2）目眩、心悸烦躁、者，选用猪胆汁120g，绿豆粉60g。将胆汁、绿豆粉混合拌匀，晾干研末，每次服6g，每天2次，早晚服。

（3）、、头晕目眩、肢冷无力者，用鲜葛根60g，粳米60g，沙参、麦冬各15g。先将葛根洗净，去皮切块，与沙参、麦冬共浸一段时间，搅成浆，静止沉淀后取其粉，再晒干备用，每日将此粉15g加粳米熬粥服用。

（4）烦躁易怒、口苦口干、便秘尿黄者，选用芹菜连根60g，粳米60g。芹菜全株带根洗净切段，粳米先加水适量煲粥，芹菜后下，将好时加盐少许调味。每天早晚服。

（5）健忘易倦、面颊潮红、小便黄赤、大便秘结者，可选用淡菜20g，松花蛋一个，先将淡菜洗净，焙干研末，每晚用松花蛋蘸淡菜末服用。

（6）心悸、腰腿酸软、夜多小便、失眠多梦者，可选用鲜豆浆2碗，粳米60g，冰糖少许。以豆浆代水加粳米煮粥，粥好后加糖调味。每天早晚饭前服用。

（7）因高血压眼底出血者，可选用黑木耳6g，洗净，清水浸泡一夜。放锅内蒸一小时，加冰糖适量，睡前服，一个疗程为12天。需连续服用，配合药物可取得良好的疗效。

（8）头昏眼花、眩晕耳鸣者，每天选用菊花150g，炒食或煮汤吃。要常服用。

另外高血压患者还要注意，不同症状需要选择不同的治疗方法和药物。所以患者一定要仔细咨询医生，了解自己的病情，选择最适合的治疗方法和药物，只有这样，才能更快的让自己的身体保持在一个健康的状态。