适合高血压患者的水果

西瓜

西瓜也是营养成分相当到的水果，对这种疾病起到了良好的作用。我们可以选择这种方法来进行使用取西瓜翠衣9-12g，草决明9g，煎汤代茶饮，疗效甚好。西瓜仁也是一味良好的降压利尿药。

柠檬

柠檬富所含的素c/p，它对我们人体血管的弹性和韧性都能起到很好的增强作用，还能很好的缓解钙离子促使血液凝固，可预防和治疗等心血管疾病的发生。

橘子

橘子含中维生素c的含量很高，还有十多种种营养素。对缓解这种疾病引起的高血压起到了很好的调节作用，蜜桔可以提高肝脏解毒作用，加速治疗由引起的消化功能紊乱。

苹果

苹果含有丰富的有机酸及锂、溴、锌等微量元素。可以防止我们的血管出现硬化，对于和也能带来很大的作用。近年来研究证实，多吃苹果特别有益于过多的高血压。

鲜梅

鲜梅含有丰富的柠檬酸、苹果酸等人体很需要的营养物质，对于患者经常，就可以选择陈年炖梅（即乌梅和水微火加温炖制而成）3枚，加适量开水炖服，有降压、安眠、清热生津的作用。