高血压及治疗

1、到了中老年一定要经常去医院进行身体检查，看看身体是否出现了什么情况，要经常量一下血压。出现要在医生的嘱咐下进行药物治疗。

2、高血压患者除了长期需要服用不同的药物来压制血压，还要注意一些平时的生活小习惯也能帮助缓解病情。如平时的饮食中尽量少吃一些油腻的食物，这些对高血压没有好处，只会加重病情。

3、高血压还要注意的是要多休息，尽量不要太劳累。平时也可以多出去运动一下身体，是简单的小运动。而且最好吃一些新鲜的瓜果蔬菜等，来补充人体所需要的素，也能很好的控制高血压。

注意事项高血压患者平时要注意多休息，不能太劳累。而且要有很好的生活规律和饮食习惯。饮食不能吃太油腻的食物，肥肉更是要少吃。还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，都能起到缓解病情的效果。