早晨高血压的致命时间

研究发现，、心源性、等心血管事件的发生，具有明显的昼夜变化规律，特别是在早上6点到上午10点或12点之间，发生率最高。

日间血压高，与的死亡危险相关；夜间血压高，与性脑卒中、脑梗塞导致的死亡危险相关；而清晨血压升高，则与总的心脑血管病事件、、脑梗塞、缺血性导致的死亡危险均显著相关。

清晨是心脑血管事件发生的高峰期，这可能与血压在晨醒后的陡然升高、心率加快、血小板凝集性增加、纤溶活性的降低以及交感神经的活性增强有关。这就要求临床医生在给患者使用抗药物时，应提供全天的降压保护作用，尤其要注晨血压的控制。

然而研究显示，在诊室血压得到控制的患者中，约有60%的患者清晨血压并未得到控制。因此，高血压患者都应该注意测量一下自己晨起时的血压，应选择在上午6-9点之间测量，代表早晨的血压值。

为了避免早晨血压过高，治疗途径主要有三种，一是使用长效和强效降压药物；二是给药时间改为临睡前；三是服用具有定时释放系统的降压药物。