四种人是假性高血压

       剧烈运动、情绪波动、长期处于寒冷环境下、饱餐后人群，可能是假性高血压，一般不用过度担心和特殊治疗。

1、剧烈运动：如果平时生活中经常做剧烈运动，比如跑步、跳绳等，可能会导致体内血压时出现轻微波动，容易出现血压升高现象。适当休息，多喝水，一段时间后症状可能会有所改善。

2、情绪波动：当情绪波动相对较大，可能会导致体内血液循环流速加快，一般也会出现血压升高。建议调整情绪，不要给自己施加过大的压力。

3、长期处于寒冷环境下：如果长期处于寒冷的环境下，可能会导致血压出现暂时性升高，属于假性高血压。建议不要处于寒冷环境下，要注意身体保暖。

4、饱餐后人群：饱餐后可能会导致血压出现轻微波动，也可能会出现腹胀、腹痛等症状。建议不要一次性吃太多，饭后30分钟可以根据自身情况进行运动，促进胃肠道蠕动。

在日常生活中多关注体内血压的变化情况。当血压升高，且伴随头晕、头痛等症状时，可以遵医嘱口服硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片、厄贝沙坦片等药物治疗，达到降压效果。