高血压人膳食

1、根据这一个原则患者在日常生活中可以多吃一些降血脂降血压的药物，中药里面最常见的一般都是山楂所以很多中老年人都用山楂泡茶喝，对于治疗效果还是不错的，对于高血脂效果也是不错的。

2、高血压按照中医的理论一般都是指人体的肝阳上亢，那么针对这种情况，可以多喝一些菊花茶，菊花茶对于治疗肝阳上亢赵总是相当不错的，所以一些中老年人群可以多喝一些菊花，对于治疗还是有一定的帮助的。

3、下面介绍一个最常见的方法治疗高血压效果是相当不错的，主要的原料就是海带绿豆这两种食物具有很好的清热解毒的效果，所以可以把海带和绿豆一起煮汤来喝效果是相当不错的。

注意事项：高血压是一种比较常见的疾病为了预防高血压，我们平常一定要有一个良好的生活习惯，最好是不要熬夜，在饮食方面应该多吃一些蔬菜和水果。