秋季吃着美味可降脂 四款降脂汤治病又营养

吃着美味食物又能治病，这是最好不过得了。对于疾病的治疗，中医总有独到的治疗方法，对于高血脂的治疗，中医给我们介绍了几种既美味又能降血脂的的。在此，小编将为您具体介绍。

菊花粥：菊花，决明子，粳米，冰糖适量。先把决明子放人沙锅内炒至微有香气，取出，待冷后与菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥。粥将熟时，加入冰糖食用。

山楂粥：山楂（或鲜山楂），粳米，沙糖适量。将山楂煎取浓汁，同粳米同煮，粥将熟时放入沙糖，作点心热服。不宜空腹及冷食。

蘑菇冬瓜汤：将蘑菇去蒂洗净切薄片，冬瓜去皮切片；汤锅中放入素汤500毫升烧沸，然后放入冬瓜和葱花姜末，烧滚后加入蘑菇，煮熟后用盐、味精、香油调味即可。

泽泻粥：泽泻克，粳米克，沙糖适量。将泽泻煎汁去渣，入粳米共煮成稀粥，加入沙糖，稍煮即成。

高血脂患者平常饮食方面一定要更加重视了。有些食物容易引起血脂升高的，应该避免食用。比如：地瓜、动物油或者纤维硬的蔬菜等等。希望能引起大家的重视。下面给大家介绍介绍，一些高血脂患者不宜吃的食物。

高血脂患者尽量别吃这些食物

一、碳水化合物食品不适合吃的食物有：产生腹气的食品番薯等、干豆类、味浓的饼干类等。

二、脂肪类食品不适合吃的食物有：动物油、生猪油、熏肉、油渍沙丁鱼。

三、素、矿物质食品不适合吃的食物有：纤维硬的蔬菜如牛旁、竹笋、玉米，刺激性强的蔬菜香辛蔬菜、如芥菜、葱、芹菜类。

四、蛋白质性食品不适合吃的食物有：脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼肉、鲱鱼、鳗鱼、金枪鱼等）、加工品（香肠等）。

此外，高血脂患者不宜吃的食物还有哪些？

香辛料：辣椒、芥末、咖喱粉、酒类饮料、咖啡、浓红茶等

碳酸饮料、盐渍食品：咸菜类、咸鲑鱼、咸鱼子、腥鱼子、糖酱油煮的菜、酱菜类。

告诉你四款家脂汤

一、紫菜黄瓜汤

取紫菜适量，黄瓜100克。紫菜水发后放精盐、酱油、生姜末、黄瓜片，烧沸，最后加入味精和香油即可食用。

二、山楂鲤鱼汤

取约500克的鲤鱼一条，山楂片25克，面粉150克，鸡蛋一只。先将鲤鱼洗净切块，加入黄酒、精盐浸泡15分钟。将面粉加入清水和白糖适量，打入鸡蛋搅成糊，将鱼块入糊中浸透，取出后粘上干面粉，入爆过姜片的油中炸3分钟捞起，再将山楂加入少量水，上火煮透，加入生面粉少量，制成芡汁水，倒入炸好的鱼块煮15分钟，加入葱段、味精即成。

三、山楂首乌汤

取山楂、何首乌各15克，白糖60克。先将山楂、何首乌洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸泡两小时，再熬煮约一小时，去渣取汤，日服一剂，分两次温服。

四、山楂银花汤

取山楂30克，金银花6克，白糖20克。先将山楂、金银花放在勺内，用文火炒热，加入白糖，改用小火炒成糖饯，用开水冲泡，日服一剂。

注意：以上饮食药膳汤，用的一些材料，用量应该在医生指导下使用才可，避免用量错误而带来负面的危害。如果你有任何问题，都可以通过我们咨询专家。让专家来为你解答。