血脂粘还容易头晕心悸怎么办

1、一般心血管的疾病是中老年人常患的疾病，现在因为吃得好了，运动少了，血脂就高了。而血脂粘稠也是属于高血脂病症的一种，这种病症可以引起患者的其他的并发症。

2、患有高血脂的患者如果出现的症状大多是因为患者同时患上了所引起的并发症。患者要注意及时的去医院进行相关病症的检查，在检查出自己的病症后，要及时的用药控制住病症，以防在病情出现恶化，不好治疗。同时患者还要在生活上多加的注意。

3、患者在平时的饮食上要注淡，多吃水果蔬菜，少吃肉类、蛋类等一些营养成分含量偏高的食物。患者还要注意减少钠盐的食用，也就是患者要少吃过咸的东西，尽量的多吃蔬菜多喝牛奶可以补充钙和钾，减少脂肪的摄入，少吃高脂的食物。患者还要注意减少饮酒

注意事项：患在还要注意改善生活上的行为，过于的患者要注意减轻自己的体重，这是很重要的。平时还要适量的增加运动，注意不要过度。要尽量的保持心态平和，不要过于和紧张。