高血压最明显的5个征兆

        高血压已经成为我们生活中最常见的慢性疾病之一，血压升高，我们的身体会出现一些症状。我们必须清楚以下5个症状可能是由血压升高引起的。
        一、头痛：高血压引起的头痛多见于后脑，并伴有恶心、呕吐感;若常感头痛而又十分剧烈，同时又恶心，则为向恶性高血压转化所特有的症状。
        二、晕眩：血压升高会引起脑供血不足，因为脑组织缺血以及缺氧会出现头晕症状，多发生于女性。
        三、失眠：持续升高的血压可导致大脑皮层和自主神经出现功能失调，从而间接引起入睡困难、易醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒等失眠症状。
        四、耳鸣:血压升高，导致局部供血出现障碍，就会出现耳鸣症状。因高血压引起的耳鸣持续时间长，耳鸣严重。
        五、肢体麻木：高血压患者肢体麻木主要是由于血压升高会导致血液粘度增加，影响身体的血液循环，从而导致肢体麻木、头晕、头痛等症状，加重时还会导致心脑血管阻塞。

        得了高血压怎么办呢?后续有哪些注意事项？
        首先识别出高血压，经过全面的评估，才能制定出治疗方案，比如先确定一下看看是原发性高血压还是继发性高血压，继发性高血压就是因某种疾病引发的高血压，例颈椎病或者肥胖，只需要减肥或治好颈椎病，血压就就降下去，继发性高血压占总高血压人数的不到10%，所以我们这里重点说下占比90%以上的原发性高血压，需注意以下几点：
        1、尽快治疗:经常出现头晕、头痛、失眠、身体麻木等症状，应立即去医院测量血压，确诊后积极配合治疗，避免发展为不良高血压。
        2.适度治疗:高血压是一种慢性心血管疾病，治疗过程需要循序渐进。病人不能在短时间内服用大量的降血压药物。血压突然下降会导致心、脑、肾等血液供应不足，导致心脑血管病变引发严重后果。
        3.联合用药：一些病人只需科学服用一种药物即可，轻松达到控制血压的目的，另一些病人则需在医生指导下，采用两种或两种以上药物控制血压。
        4.持久治疗：高血压以终身服药为主，因此，高血压病人要做好“打持久战”的准备，治疗过程中不要随意停药，避免因血压波动而引发心脑血管意外，长期用药还有可能带来一定的副作用，所以有了第5点。
        5.使用降压血压仪来辅助治疗，降压血压仪采用中医经络穴位降压理论，结合传统针灸方法和现代计算机电子技术，利用低频电子脉冲对耳背沟穴、内关穴等多个穴位进行周期性的刺激，以疏通经络、引导气血运行起到扩张血管、改善微循环，起到平稳降压调节的作用，还可以帮助您减少降压药的用药量，甚至部分患者可以达到停药的效果。
        除此之外，还有一种治疗方法长期都要遵循，那就是非药物治疗，低盐低脂肪饮食、生活规律、戒烟限酒、锻炼身体、保持乐观情绪等等。