中国人吃动物内脏的习惯又来已久，像熘肝尖、爆炒腰花、辣炒大肠、毛血旺都是以动物内脏为主要原料制作的的传统名菜，爆肚还是北京有名的传统小吃。 相对于动物肉来讲，大多数内脏有更丰富的蛋白质、素A、B族和铁、锌、硒等的矿物质，这些营养素是我国传统膳...

我们都知道病最主要的症状就是高血糖，但是患有高血糖却不一定会患有糖尿病，那么大家知道生活中该如何预防高血糖出现吗？下面的文章就来为大家介绍，高血糖的几大预防措施。 引起高血糖的常见原因： （1） 工作环境、生活环境的突然变化：导致病患者暂时性...

现在在人群中已经非常常见，有一些食物高血压患者是不可以食用的，但有些食物却是对高血压有一定的辅助治疗作用的，那高血压患者平时饮食应该注意什么呢？下面赶紧和小编一起来看一下吧。 高血压平时如何饮食 1、饮食要清淡 素食方式可使高血压患者血压降低...

盐已被公认为的“秘密杀手”。盐除了使血压升高，还破坏血管内壁，损伤内皮细胞，破坏小血管。我们应逐步养成吃生菜或水煮蔬菜，用餐时自己撒少许盐的饮食习惯。 高血压饮食应低盐量 建议早饭不宜摄入盐，尽量不要吃泡饭加咸菜。一块4厘米见方的腐乳含盐5克...

是一种比较严重的疾病，很多老年人在患上中风以后都不能自理生活，所以中风给老人带来的伤害是很大的。在谈到中风的时候，很大老人脸上都会一脸，所以预防中风是很有必要的。 预防中风的发生，首先我们就要从生活习惯上面入手。很多老人对于疾病的认识不是很...

心理专家指出，种花养草，培养爱好可帮助老年人训练大脑的灵敏度、减缓记忆力衰退，增加血液循环，还能减少心血管疾病的发生。 有研究发现，老人有爱好，闲时种花养草，收藏赏玩物品，能预防、胃...

在平时的时候，其实最为常见的一种不良的现象，这样的疾病发生之后，一般都是因为起源发生异常、激动传导异常等情况，在临床上，是属于心律失常发生的主要原因。那么，对于这样的疾病治疗的时候，我们该怎么对疾病进行护理呢？ 心律失常护理措施之一 在平时...

“素食主义”在如今是非常流行的，很多朋友认为经常吃素可以降低患病的几率，但是你可能不知道，长期吃素或许也会诱发。 长期素食或会引起高血压 在大多数人的认知里，都会觉得高血压只有那些大鱼大肉的人才会得，与素食者完全没有关系。事实上这种想法是不...

患者多有高血症、及大量吸烟习惯，也常伴发病与。因此，我们应该关注冠心病患者的饮食情况，跟小编一起看看夏季有哪些食物适合适合冠心病患者吧。 冠心病营养原则 日常饮食中还应注意选择以下具有降低血脂、血压和胆固醇作用的食物；饮食宜清淡、低盐；供给...

来自宾州州立大学医学院的研究人员们发现，每天摄取omega-3鱼油12周以后，老年人的心血管健康有所改善。相关研究结果发表在Physiological Reports杂志上。 心血管疾病的发病率随着年龄的增加而增加，这是因为动脉血管变得越来越硬了。僵硬的动脉血管会影响血...

血糖高不能吃什么。越来越多的人有血糖高的问题，不仅健康受到影响，就连饮食也多了许多禁忌，很物即使很有益，但由于会导致却不能食用。血糖高不能吃什么食物呢？血糖高有哪些饮食禁忌？ 1、红薯 红薯味道香甜、营养丰富、功效多，因此深受人们的喜爱。同时...

心脏的保护是一个老生常谈的一个话题，那么在我们日常生活中，该如何保护好我们的心脏呢？其实只要注意一下几点就可以了。 餐厅，调暗灯光 其实灯光与心脏健康并没有直接联系，但体重就与其有关系了，牛津大学研究发现，女性BMI每增加5个点，就会导致危险增...

高血脂是属于心血管疾病的一种，一旦不注意控制让血脂升高的话也会引起很多危险的病发症，随时威胁到生命的安全，所以生活中做好疾病护理工作是非常有必要的。 高脂血症患者首先通过日常生活调节降低血脂，既要限制饮食减少摄入，又要加强运动增加支出，使消...

一直以来心脏的问题都是很受大家关注的，是一种常见的心血管疾病，如果不加以重视的话对人体的危害会很大，心脏病是可以通过很多方法来预防的，同时也是可以有很多方法来治疗的。 或许很多人都不知道心脏病究竟应该通过什么来解决，对于哪些食物是有利于心脏...

人体很多疾病的发生都有明显的季节性，作为心血管疾病谱中常见而重要的一类疾病也是如此。进入冬季，机体对寒冷气候不适应，往往会使心律失常发作频率进入高峰，甚至有些平时控制良好的心律失常，也可能突然失控而导致病情加重。因此，冬季需要慎防心律失常...

其实不管是正常人还是病人，都应该保持适量的运动，就连高血糖患者也不例外的。想要更好的控制好自己的血糖不升高的话，那就要保持有效的运动，合理的运动是可以控制好我们的血糖指数的。 但是这里并不是要求大家做哪些剧烈的运动，那样反而会增加不必要的伤...