• 有些高血脂别用降脂药 运动对高血脂很有好处

    现代人吃的好了,往往就不注意饮食健康,大鱼大肉吃饱了肚子,却吃“油”了血液。如今高血脂已成为威胁人们健康的重要因素,如何安全的降血脂是每个患者的愿望。高血脂与生活习惯有关,抽烟多,或酗酒过度,损及脾胃,健运失司,致使饮食不归正化,不能化精...

  • 长期高血脂可致动脉硬化 降血脂不仅仅要减肥

    生活习惯决定健康情况,这是经过专家认证过的真理,虽然很多人都知道日常生活中要少盐低脂,饮食均衡,多动,但是真的照做的人是少之又少,尤其是老人,他们更是觉得自己一把年纪了,要享受生活,更是对自己的生活习惯不加以控制。 一般的人容易引起高血脂,...

  • 感冒后还运动警惕心肌炎 心肌炎的食疗方法

    很多人发生,可能是因为一场感冒,而且多见于年轻人。感冒为什么能致人死亡?就是引起这场感冒的病毒引发了,而且这个得感冒的人因为年轻、体力好没在意,甚至还在加班、熬夜或者运动,就可能因为而猝死。 感冒没有休息好可引发 感冒后运动一下出些汗,有可...

  • 冠心病如何调整饮食?冠心病生活调养五部曲

    饮食的不合理这是会诱发或者是加重的,因此在患了冠心病之后,之前的饮食结构这一定是要做出相应的调整的,在下文中就要针对为您进行介绍的就是冠心病人的饮食调整注意哪些原则了,赶紧来了解一下吧! 冠心病人的饮食调整注意以下的这些: 一、避免进食过多...

  • 只有高血压才会中风吗?脑卒中病人不宜太滋补

    很多的患者血压过高易致脑血管破裂、,导致;而血压偏低也可诱发,也能导致中风。这是因为在血压较低时,脑血流速度缓慢,甚至暂时停顿,使本身粘稠度偏高的血液易在已发生硬化的血管壁上形成血栓。事实上,多数脑血栓形成发生在老年人安静睡眠时,因为这时...

  • 加强晨练就能防脑卒中?学会脑卒中急救很重要

    如今,心脑血管疾病已不再是老年人的专利,发病率年轻化趋势日渐明显。高平表示,心脑血管疾病年轻化的根源是生活方式不健康。运动少、久坐不动、吃得油腻、年轻人熬夜、工作应酬少不了喝酒……饮食结构不合理会导致代谢紊乱,进行卒中预防归根结底的措施是...

  • 高血压乱用硝酸甘油很危险 春节怎么预防急症?

    寒冬时节,我国传统春节即将临近。不少患者担心自己在春节期间因兴奋、或饱食而引发急症,因此常在家备有硝酸片以防不测。然而心血管内科的 许顶立主任并不赞同盲目自救的做法,因为一般人是很难判断自己的情况的,即使是专科医生也需要借助仪器来诊断。 急...

  • 高血压过好年要坚持服药 冬季运动可改变方式

    人类的血压是随着气候的变化而有所不同的。冬季寒冷的气温不但降低了我们血管的弹性、还会刺激人体交感神经,这都会导致血管外周阻力增加,从而使血压升高。而夏季气温高,血压相对比较平稳。因此对于病人来说,冬季也是心血管事件的高发期,控制冬季血压就...

  • 高血压患者可以喝酒吗?春节饮食依然要均衡

    我国传统春节即将临近,气温的不断下降不但没有影响大家的心情,对节日和团圆的期盼反而让人们的情绪更加兴奋。然而令人担心的是,升高的不只是人们的热情,还有患者的血压。心血管内科的许顶立主任就提醒的网友们,高血压患者在春节期间要保持健康的生活方...

  • 吃瓜子导致血糖升高 高血糖患者日常怎么饮食?

    看电影、电视的时候,很多人觉得手上很闲,就会想着拿点什么来吃吃,瓜子就是很好的选择,不会让人吃得很饱,又能打发时间。但大家又是否清楚瓜子其实是不能长期接着吃的,吃瓜子要定量,有四类人更要远离瓜子! 吃瓜子导致 由于瓜子中含有一定的糖分,病人...

  • 高血脂应长期注意运动饮食 高血脂防治注意事项

    血脂过高称为高脂血症,是指各种原因导致的血浆中和 /或三酯水平升高。血浆中的脂质除胆固醇和甘油三脂外,还包括磷脂、糖脂、固醇和类固醇,广泛存在于人体各组织中,它们是细胞的基础代谢必需物质。血脂的来源有两部分:外源和内源。外源是指食物中的脂类...

  • 冠心病患者切忌盲目用药 冠心病的日常注意事项

    患了之后一定是要积极的治疗的,大家应该也知道在冠心病的治疗中,会长期的使用到药物的治疗,但是在用药方面,很多时候会存在一定的误区,那究竟冠心病患者用药三误区表现在那三个方面,这来看具体的介绍吧! 冠心病患者的日常用药三个误区 冠心病患者用药...

  • 高血压要避免忽冷忽热 高血压如何度过炎热季节

    正常情况下,人在夜间的血压低于日间水平,但睡眠不足或睡眠质量差,则会引起夜间血压水平升高,这主要是交感神经兴奋性异常增高所致,同时还会导致晨起的血压高峰提前出现,继而影响一整天的血压。而血压异常波动又会反过来影响睡眠质量,形成恶性循环。由...

  • 高血压进餐要“三少” 做好四点可帮助控制血压

    血压高不用怕,平时需要做好四点,其可帮助控制血压。需要多运动和平时的饮食也是关键。少吃脂肪,特别是畜肉类动物脂肪,因为过入脂肪可增加人的体重,注意好好休息。 假若服用降压药不当,例如过量服用可使血压骤降,出现脉搏增快,目眩,甚至短暂意识丧失...

  • 在家测血压多少算高?如何测试自己的血管年龄

    32岁的李某,好不容易升为公司的中层干部,可付出的代价也很明显。由于经常过着紧张的生活,年纪轻轻的他在某市体检发现自己患上了。 某市中心医院体检科在八个月的时间内共体检了14532人次,其中2271人有高血压,高血压患病率为15、63%,其中很大一部分人正...

  • 高血压死亡率惊人 保持好心情有助防治高血压

    作为“三高”之一,已成为影响国人健康的头号隐形杀手。我国每年死亡人数60%是由于高血压并发症;每30秒钟就有1名患者因高血压、引发心脑血管疾病,每15秒就有1名心血管患者死亡, 每24秒就有1名脑血管患者死亡;每年都会有1000万人因血压升高导致的心脑血管...

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