• 总觉得饿或是高血糖 想控制血糖从饮食做起

    当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症。它可能历时数日或在几个小时内即能形成。你可能会有高血糖而不自知。正常人在清晨空腹血糖浓度为80~120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。如果血糖浓度超进160~180毫克%,就有一部分葡萄糖随尿排出,...

  • 长期血糖波动大很危险 调整饮食避免餐后高血糖

    血糖的稳定关系到人们的健康问题,高血糖会给健康带来极大威胁,因此大家一定要警惕起来。有些人往往会出现血糖波动现象,这对健康也是益处的,那么怎样预防血糖波动呢?下面小编给大家介绍几个方法。 正常人的血糖不是一成不变的,一天24小时内会有一定程度...

  • 餐桌上如何预防冠心病?冠心病患者的饮食禁忌

    英国研究指出:平均来说,每矮2.5英寸就增加13.5%患的几率。这就是说,身高越矮,患冠心病的几率也就越高。此项由英国莱斯特大学心脏基金会学教授负责的研究,发表于网上《新英格兰医学》期刊上。教授指出,在超过60年的时间里,人们对身高与患冠心病的关系...

  • 高血糖如何增加饱腹感?吃饭需放慢速度

    高血糖患者容易饥饿怎么办?给你支招----吃饭速度放慢。这是由于胰岛素相对或绝对不足,血糖虽然高却不能被送入机体细胞,细胞得到的能量不足,此外,病人,由于渗透性利尿的作用,大量葡萄糖丢失,也导致细胞能量不足,细胞缺糖的刺激信号就不断传入大脑,...

  • 高血压要避免忽冷忽热 高血压如何度过炎热季节

    正常情况下,人在夜间的血压低于日间水平,但睡眠不足或睡眠质量差,则会引起夜间血压水平升高,这主要是交感神经兴奋性异常增高所致,同时还会导致晨起的血压高峰提前出现,继而影响一整天的血压。而血压异常波动又会反过来影响睡眠质量,形成恶性循环。由...

  • 小儿心肌炎可致心律失常 心肌炎如何科学调养?

    在小儿中,以发病率较高,其危害性也较大,引起病毒性心肌炎的“元凶”是病毒,最常见的一种是称为“奇”的肠道病毒,其他还有一些能引起道和肠道疾病的病毒,如腺病毒和埃可病毒,也能引起病毒性心肌炎。 小儿心肌炎有哪些症状表现 1、一般表现:症状特异性...

  • 高血压进餐要“三少” 做好四点可帮助控制血压

    血压高不用怕,平时需要做好四点,其可帮助控制血压。需要多运动和平时的饮食也是关键。少吃脂肪,特别是畜肉类动物脂肪,因为过入脂肪可增加人的体重,注意好好休息。 假若服用降压药不当,例如过量服用可使血压骤降,出现脉搏增快,目眩,甚至短暂意识丧失...

  • 教你辨别心衰“喘”跟哮喘 心衰如何护理?

    一般来说,冬春季节属于(简称心衰)发作的多发季节。心衰是各种心血管疾病到终末阶段的主要临床表现,预后很差,死亡率很高。5年的存活率,男性只有25%,女性38%。重度心衰,按照美国纽约心功能分级标准,3-4级的心衰一年的病死率达到26%。 如何辨别心衰的...

  • 心悸气短暗示高血压 做到减心压才能降血压

    病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(=140/90mmHg),常伴有脂肪和以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾...

  • 在家测血压多少算高?如何测试自己的血管年龄

    32岁的李某,好不容易升为公司的中层干部,可付出的代价也很明显。由于经常过着紧张的生活,年纪轻轻的他在某市体检发现自己患上了。 某市中心医院体检科在八个月的时间内共体检了14532人次,其中2271人有高血压,高血压患病率为15、63%,其中很大一部分人正...

  • 冠心病运动保健注意什么?冠心病术后护理妙招

    也可以用运动治疗?不过,对适应此程序的患者应先做症状限制性运动试验,确定最高安全心率( PHR)和心脏功能容量(METS),结合临床开出运动处方,它包括运动方式、方法、强度、时间等。 心功能容量在6-7 METS以下及有心功能障碍者,应在康复医疗机构进行医...

  • 高血压死亡率惊人 保持好心情有助防治高血压

    作为“三高”之一,已成为影响国人健康的头号隐形杀手。我国每年死亡人数60%是由于高血压并发症;每30秒钟就有1名患者因高血压、引发心脑血管疾病,每15秒就有1名心血管患者死亡, 每24秒就有1名脑血管患者死亡;每年都会有1000万人因血压升高导致的心脑血管...

  • 心律失常如何拥有好睡眠?心律失常的睡眠改善

    是常见的疾病之一,心率失常的患者睡眠就成了一大弊病,睡眠不好容易导致心律失常病情加重,俯卧是心律失常最不宜采取的睡姿,因为俯卧会压迫心脏和肺部,影响。心律失常患者以及患者,应采取右侧卧的睡姿,不然容易导致等后果。心律失常患者的睡眠注意事项...

  • 高血脂应长期注意运动饮食 高血脂防治注意事项

    血脂过高称为高脂血症,是指各种原因导致的血浆中和 /或三酯水平升高。血浆中的脂质除胆固醇和甘油三脂外,还包括磷脂、糖脂、固醇和类固醇,广泛存在于人体各组织中,它们是细胞的基础代谢必需物质。血脂的来源有两部分:外源和内源。外源是指食物中的脂类...

  • 心力衰竭不可逆要警惕 心力衰竭的日常注意事项

    很多市民可能对性不太了解,专家指出,其实就是人们常说的心衰,该疾病会促使患者心脏收缩力、排血减少、周身组织灌注不足,最后导致死亡。 充血性心力衰竭疾病在临床上也较为常见,专家指出,一般来说,有基础性、、等疾病的患者发展到中晚期,可能会患上心...

  • 冠心病患者切忌盲目用药 冠心病的日常注意事项

    患了之后一定是要积极的治疗的,大家应该也知道在冠心病的治疗中,会长期的使用到药物的治疗,但是在用药方面,很多时候会存在一定的误区,那究竟冠心病患者用药三误区表现在那三个方面,这来看具体的介绍吧! 冠心病患者的日常用药三个误区 冠心病患者用药...

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