某研究小组表示，对2000名50岁以上人群进行的调查结果显示，长期保持一个姿势会导致钙化物在动脉中堆积并引起。每天多坐1小时，患冠状动脉硬化的概率提高12%。此外，长期保持久坐的人患病和等老年疾病的概率也更高。研究小组还表示，坐一会儿之后可以起身活...

这个疾病在生活上面是一种比较常见的内科疾病，在一些中老年人的身上会比较常见，发病的因素多数是因为和患者的饮食和生活习惯有关。下面小编就给大家普及下关于预防动脉硬化的饮食原则，希望能帮上你。 动脉硬化是动脉的一种非炎症变，可使动脉管壁增厚、变...

不同的年龄段，特点不同，降压重点和应对方法也不同。根据年龄来降压，能帮助我们在“抗压”路上，取得事半功倍的效果。 儿童：狠心管好嘴 临床上，包括儿童在内的未成年高血压患者越来越多，这主要与有关。有数据显示，肥胖儿童中约10%~30%患有高血压。未成...

柿子是原产于我国的水果，至今还有很多国家把柿子称为“中国的花果”。柿子不但颜色鲜艳、滋味甘美，而且营养丰富，颇具药用价值。根据中医的理论，柿子能“开胃、消痰、止咳、润心肺、清肠胃”。 常吃柿子可防 以色列的科学家用现代科学手段证明，小小的柿...

法国蒙彼利埃大学的研究人员发现，葡萄、苹果以及这两种水果的果汁可预防，而且果汁的抗动脉硬化效果比水果要好。 常喝果汁可防动脉硬化 动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭...

研究表明，科学饮食是预防的主要措施，下面为大家推荐几种有助于预防动脉硬化，保持人体血液“运输线”畅通阻的食物： 1、山楂：山楂能显著降低血清及三酯，有效防治，还能增加心肌收缩力，扩张冠状动脉血管。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作...

预防，可以从饮食开始。这里，小编推荐一些可以预防动脉硬化的饮食。 预防动脉硬化，从饮食开始 荞麦：荞麦中所含的脂肪酸均为不饱和油酸，且亚油酸十分丰富，其所含的大量叶绿素和有软化血管、增加血管弹性的作用。 洋葱：洋葱含有二烯丙基二硫化物和硫氨基...

警惕藏在血管中的"杀手" 粥样硬化斑块这一不借助现代医学检查仪器就看不见摸不着的物质，是隐藏在我们人体血管中的一大“杀手”。为什么说斑块是“杀手”呢？这是因为斑块对人体心血管健康的危害巨大，虽然斑块的形成是一个非常缓慢的过程，患者往往没有明显...

在和的一级和二级预防中，鱼肉、鱼油和EPA可能有极重要的意义，这也是近几十年来冠心病病因学研究的巨大进展。 冠心病，尤其是患者常有血小板活性增高现象。急性心肌梗塞患者冠脉中往往有大量肥大细胞聚集，后者可释放白细胞三烯、组织胺和某些前列腺素。心...

是随着人年龄增长而出现的血管疾病，其规律通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发...

对于早期的病患者，大多数患者几乎都没有任何临床症状，都处在隐慝状态下潜伏发展。对于中期的动脉硬化病患者，大多数患者都或多或少有、心慌、、 胸闷、、、四肢凉麻、四肢酸懒、跛行、降低、记忆力下降、、等临床症状，不同的患者会有不同的症状。此时，做...

美国营养学家用鸡蛋来防治，获得了意料之外的惊人效果，他们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂，每天给患心血管病的人吃4~6汤匙，三个月后，患者的明显下降。 鸡蛋含有人体所必需的优质蛋白质、脂肪、素、矿物质等营养，消化吸收率非常高，是全世界各国营养组...

人体的新陈代谢受很多因素影响，包括年龄、性别、遗传因素、饮食、精神、体力活动等，一般认为是脂质代谢失调的后果。 动脉粥样硬化可以预防，最有效的预防是从幼年开始，在没有时就采取措施使之避免，目前动脉粥样硬化的发病机理尚未完全清楚，现针对一些已...

由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身、、容易、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。生活家小编特别为您搜罗了适合这个夏天的饮食知识，为您贴身定制夏季健康饮食！ 为了让自己...

在世界范围内，基础上血栓形成导致的死亡人数占全部死亡人数的一半，远远超过了第二位的死亡原因――。您需要及时发现并正确采取措施，才能让您的血管享受畅通的“喜悦”，让心脏“少受苦”。 动脉的自述 我的名字叫动脉，是将血液输送到全身各个器官的血管...

近年来，性疾病发病率越来越高，是严重威胁人类健康的重要原因之一。研究发现，与形成动脉硬化有关的因素有吸烟、、和、、病等，而饮食不当，运动过少和这些诱发因素有着直接关系。 若要防止动脉硬化，必须做到： 第一，平衡膳食； ◇合理供应能量。摄入与消...