须知的低血糖预防措施

病患者须知的预防措施是什么呢？在过年过节时，患者忙着迎接儿女们回家，经常是忙里忙外、忙前忙后，可能会忙得忘记吃药或者注射胰岛素，所以在此提醒患者朋友要注意身体，时刻警惕低血糖发生。

预防低血糖五大措施：

低血糖是糖尿病的急症之一，记住下面五条规矩，可预防。

1、合理使用胰岛素和口服降糖药，药物使用过多是发生低血糖的主要原因，要根据病情及时调整药物剂量。

2、生活规律，养成良好的生活习惯，饮食定时定量，保持每日基本稳定的摄食量。积极采用分餐制，一日至少进食三餐，易出现低血糖或病情不稳定的患者应在三次正餐之间增添2~3次加餐。即从三次正餐中匀出一部分食品留作加餐。

3、运动疗法是糖尿病病人综合治疗的五驾马车之一。剧烈运动可致低血糖发生，因此剧烈运动或体力活动增加时应及时加餐或酌情减少胰岛素用量。

4、自我血糖监测能够明显减少低血糖的发生率，可在睡前监测血糖。

5、每一个糖尿病病人外出时应随身携带两件宝物：一是食物如糖果、饼干等，二是急救卡片，注明姓名、电话、用药等。