糖尿病患者应预防低血糖的发生

病患者应预防的发生。

一、定期到医院查，并遵从医嘱，以预防低血糖，特别是要预防低血糖的反复发生。

二、定时、定量使用胰岛素或口服降糖药。

三、准时进餐。若不能准时进餐，应在进餐前吃点水果、果汁或饼干等。

四、不宜空腹运动。运动前要吃些点心，并保持运动量适当、恒定。

五、外出时，一定要备些饼干、糖果，出现低血糖时及时食用。

六、随身携带信息卡（包括个人信息、联系方式等），并注明在意识不清时，请将口袋内糖果放入患者口中或立即送往医院抢救。

七、戒烟，少量饮酒或不饮酒，禁忌空腹时饮酒。

八、为预防夜间低血糖，睡前应适量食用含能量缓释系统碳水化合物的食品，如一杯“益力佳SR”、一杯酸奶或低脂牛奶、一份水果、3～5块饼干等。尤其是“安素益力佳SR”，作为糖尿病患者的睡前点心，不仅可提供全面均衡的营养，而且能有效防止血糖波动。