常见心脏病有哪些表现

常见的表现主要有左，进行体力活动时心慌、、及困难，在上楼爬山时更容易疲惫、、。常见心脏病有哪些表现？

一、常见心脏病有哪些表现？

1、长期发作的左肩痛，经一般治疗反不愈。这是常见心脏病的表现之一。

2、体力活动时有心慌、气短、疲劳和咸感。

3、在公共场所或会场中，或上楼爬山时，比自己以前，特别比别人容易感到胸闷、心悸，呼吸不畅和空气不够。这也是常见心脏病的表现。

二、常见心脏病如何预防？

1、适量运动：每天进行适度运动，可降低百分之三十的患心脏病的几率。

2、多吃低脂肪类食品：心脏病的预防需注意饮食，多吃低脂肪类的食品，像瘦肉和低脂乳制品等；可适量的饮酒，有益于心脏健康。饮酒过度会加剧心脏病。此外，要注意的是，心脏病的预防还应该戒烟。研究发现，吸烟者患心脏病的比例是不吸烟者的两倍。

3、控制情绪：心脏病的预防还需良好的控制情绪。脾气暴躁者是心脏病的高发人群。