男性需要特别注意“性猝死”

1、在酒后剧烈运动后、远途归来、过度等情况下不过性生活。

2、有心血管病或脑血管病的中老年人，要经常接受内科医生的检查，认为病程稳定，才可适度地过性生活。如出现房事后，应去医院检查。

3、要学会控制个人情绪，性生活时不要过度紧张、过度兴奋，要讲究心理调节。

4、在人际交往中要讲究性道德，避免不正当的性关系发生，因为这种性关系常导致性交时过度紧张，夫妻造爱时拥抱接吻要得法，双手可搂躯干，不要压迫对方颈部外侧中段，以免发生意外。

5、人平时床头要备有盒或急救药物，以备万一使用；有史的病人，性生活前宜服用硝酸、消心痛等。在性生活过程中如发生心绞痛，应立即停止性生活，舌下含服硝酸甘油片。

6、性生活环境要安静舒适，空气要流通，温度不能过冷或过热。

7、预防性，最主要的在于性生活要适时适度，根据双方年龄、精力进行。另外，性生活后最好在床上躺卧静静的休息，不要立即起床活动。