孕妇烧心怎么办

孕晚期，消化系统由于孕期激素改变以及被胎儿压迫，容易产生功能紊乱，孕妇会出现诸如””感和””等症状。孕妇烧心怎么办呢？如何减轻烧心感？用些简单的方法，比如说改变饮食习惯可以缓解这些不适。

如果下列方法不能缓解烧心感一定要及时就医：少摄入油腻或油煎的食物、巧克力、橘子、酒类和咖啡。少吃多餐，充分咀嚼食物。不要在用餐的时候喝太多的水。每天需要喝8～10杯水，最好在两餐之间喝。饭后至少1小时才能躺下休息。

因为胃和食管的蠕动由于孕激素的抑制作用而减弱，如果饭后过早躺下会导致””到食管中去。睡觉时头部垫几个枕头或把床高。重力作用可以防止胃酸返流。一些含有镁或钙的抗酸药能缓解不适，但是服用前要咨询医生。