脑血栓患者应该多运动

不管我们是得了那种病，心里都会有一个迫切想法，那就是要赶紧康。脑血栓患者也是一样，希望早日能从疾病带来的阴影中走出来。可是想要恢复健康，还是需要我们多加锻炼，通过各种药物及其辅助治疗来达到治疗的目地。

你知道该脑血栓的护理工作应该从什么方面着手吗？

1、按摩按摩可促进局部的血液、淋巴液回流，防止和减轻，使皮肤和皮下组织血运丰富，改善营养，可每日按摩2次，每次半小时左右，上肢从开始至前臂、肩关节周围；下肢从脚趾到小腿、大腿、髋关节周围，连续1周，按摩要轻柔、缓慢有节律地进行。

2、在床上活动瘫肢鼓励患者锻炼患肢，做各种活动。

3、运动训练首先要利用各种方法恢复和提高肌张力，诱发肢体的主动运动，预防，运动训练由易到难。

4、肩关节活动卧位时上举手臂，手臂向不同方向移动，如用手摸脸、前额、枕头等；坐位时直臂前举、外展、后伸及上举。

5、肘关节活动肘关节屈伸，前臂旋前、旋后，腕关节背伸，掌指关节向各个方向活动以及对掌、对指、抓拳、舒展掌指等。

7、手的灵活性、协调性和精细动作训练用小皮球练手指的屈伸、并拢、分开等动作；也可通过用匙、用筷、写字、梳头、系扣子等动作来训练手指。

8、关节的运动反复屈伸关节、髋关节及活动足指关节，逐渐达到上抬肢体。