预防脑中风需要注意哪些呢?

脑在我们的生活中是一种非常常见的疾病，现在很多疾病都是与人们不良的生活习惯有一定的必然联系，所以大家在平时的生活中要有防范疾病的意识，下面介绍一些关于脑中风预防的措施，希望可以帮助到大家：

脑中风患者饮食这些要多注意，动物脂肪易使血脂升高，引起，增加中风的可能性；食盐过多，可引起水钠潴留，使血压进一步升高；长时间血压升高可诱发中风。

脑中风患者每天要坚持体育锻炼，以增强体质，防止中风。早治“小中风”“小中风”的主要表现为自觉半身力或半身麻木，突然说话不灵或吐字不清，甚至不会说话，但持续时间短，最长不超过24小时。发生“小中风”的患者在一年内有42%发生中风。

对于脑中风我们一定不能忽视，一定要做到早发现、早治疗，做到最佳治疗的效果。脑中风患者要保持良好的睡眠习惯，健康的饮食调养，适当的体育锻炼，大家一定要养成好的生活习惯。一旦患上脑中风，患者一定要在正规的医院进行治疗，祝愿患者能够早身体。