中风要做的康复训练有哪些

这种疾病一般是发生在老年的身上，有的老年因为家庭的压力过大，自己想不开，才让自己患上了中风的毛病，还有的中风的患者患有严重的或者是也会患上严重的中风病，下面我们一起来看看中风以后的患者要做哪些的康的训练吧。

1、按摩与被动锻炼

对早期卧床不起的病人，由家人对其肢体进行按摩，预防，对大小关节作屈伸膝、屈伸肘，弯伸等被动运动，避免关节僵硬。稍能活动的病人可在他人搀扶下坐在凳椅上做提腿、伸膝和扶物站立等活动，以防止心血管机能减退。

2、逐渐开步走路并做上肢锻炼

可常做一些扶物站立或身体向左右移动的活动，上下蹲、原地踏步等。锻炼时，应该使患肢负重，这样能更好的锻炼，但是不可锻炼过度。同时可作患侧上肢平举、抬高、上举等运动，以改善血循环，消除，平卧床可主动屈伸手臂，伸屈手腕和并拢、撑开手指，手抓乒乓球、小铁球等。

3、逐步加强功能锻炼，达到生活自理

在自己能行走后，走路时把腿太高，经常在斜坡上行走或上下楼梯等，并且加长锻炼的距离；如果下肢恢复的较好的人，可以进行小跑锻炼。对于上肢的锻炼方法是，自己梳头、穿鞋子、洗脸等。如果，可以的话，打太极也是不错的。逐渐达到在日常生活中能自理。