何为“小中风”

“小”，就是，属于缺血性脑中风的一种表现形式，多由于血凝块阻塞脑动脉，中断了脑部的血液供应所致。

在我国，60岁以上的老年人大都有不同程度的，血液粘稠度也较高。以往的研究证实，动脉粥样硬化、、病、器质性，如、风湿性心脏病、慢性和高脂血症是引起缺血性脑中风的五大危险因素，临床上，本病患者绝大多数是清晨起床时发现的，发病时间多在下半夜。主要症状为突然出现的意识不清，言语不清和定向力障碍，四肢、特别是一侧肢体会突然出现麻木、力。

“小中风”特点是反复发作，出现短暂性的言语、运动或感觉障碍，每次发作持续时间为几分钟至1小时。由于发作后症状会自行消失，患者往往不予重视，其实此时大脑已在告急，若不及时治疗，很快就会演变成完全性中风，即“大中风”。

预防本病的首要任务是控制高血压、及高血脂。在饮食方面建议吃低胆固醇食物，低盐饮食，而且要多吃水果和蔬菜。

另外，从生理角度来分析，老年人肾功能减退，夜尿增加，体液消耗多，加上夜间的呼吸和出汗会消耗部分水分，身体呈轻度脱水。因此，到了下半夜，机体血液粘稠度增高，血小板凝聚力亢进，原来已经粥样硬化的血管更易产生栓塞，当栓子脱落在脑动脉及其分支时，便发生了脑中风。

因此，老年人（特别是患有心脑血管病者）最好半夜（凌晨1～2点钟）起床喝1杯白开水（300毫升左右），这样可有效地预防脑血栓形成，从而达到预防缺血性脑中风的目的。