主动脉硬化注意什么

对于主的患者，首先就应该调理好个人的饮食，日常生活中一般都需要用一些含有油脂的食物。但是油脂含量高的食物有可能会导致过多的油脂聚集在血管壁上，这样有可能会诱发动脉硬化，或者是其他心脑血管方面的病变，有可能还会加重病情，所以对于主动脉硬化的患者可以多吃一些植物性的蛋白质，少吃碳水化合物。

动脉硬化患者多吃一些富含素c的食物，因为维生素c是能够有效的促进的代谢，降低胆固醇的含量。主动脉硬化可以多吃高纤维素的食物，因为高纤维素不容易被人体胃肠消化，摄入高纤维食物之后可能会改善排便困难的情况，增加排便量，让人体胆固醇及时排出体外，能够有效降低血清中胆固醇的含量。

对于主动脉硬化的患者可以多吃一些水产海味食品，这些食品含有优良的蛋白质和不饱和的脂肪酸以及各种机盐，能够有效地阻断胆固醇在肠道内的吸收，中医认为这些水产海味是具有软坚散结的效果，而且还能够软化血管，对患者的康有很重要的意义，患者可以吃。

主动脉硬化的患者可以用的方法，将萝卜洗干净切成小的薄片，然后放上花椒和盐再加入米醋浸泡，使用的时候可以淋上香油海带、海蜇、淡菜、紫菜、羊栖菜、之类。

动脉硬化有可能会导致人体出现肠胃情况，所以饮食还是应该吃一些易消化的食物，对于油脂含量高的食物最好是少接触，对主动脉硬化的患者也需要注意多参加一些体育运动，促进新陈代谢。患者可以调节好个人的情绪，避免精神过度紧张。