详解心律失常病人自我保健措施

1、自检：每天定时检查自己的心率和脉搏节律，如发现跳动不规律或过慢，应及时就医。心跳过慢时往往伴有和，此时应立即停止运动，可泡服或口服丹参片。如果和乏力症状严重，且不见缓解，应立即就医。

2、服药：心律过慢患者只要身体没有力或不适症状，就不需要服用提高心率的药物，但要随身携带以备急需，如异丙、硫酸阿托品、长效硝苯地平、麻黄素等，当心率过低时可在医生指导下适当选用。同时服用其他药物的患者需特别注意，不可服用如普萘洛尔和等能减慢心率的药物，以免发生危险。

3、饮食：心跳过慢的患者日常应多吃富含素、蛋白质且易消化的食物，如鸡肉、鱼虾、牛肉、甲鱼、牛奶等；多食蔬菜和水果，如西红柿、绿叶菜、西瓜、苹果、柠檬、葡萄、梨等。少吃辛辣刺激性食物，如葱、姜、蒜、胡椒、酱菜等。